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Tartelettes feuilletées aux légumes verts de printemps
Entrées · Végétarien

Tartelettes feuilletées aux légumes verts de printemps

Ces tartelettes individuelles renversent l'ordre habituel : la garniture crémeuse de légumes verts et de fromage frais se cache sous un couvercle de pâte feuilletée, lui-même couvert de cajou et de fromage. Le SuperSonic Chopper Tall mixe les légumes en un clin d'œil, et le moule en silicone maintient chaque tartelette bien en forme pendant que la pâte dore.

En bref Tartelettes feuilletées aux légumes verts de printemps est une recette de entrées réalisée dans le Tupperware Moule silicone. Elle demande 40 minutes au total, pour 6 pièces.
Temps total
40 min
Préparation
15 min
Cuisson
25 min
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Tupperware Moule silicone
Le produit utiliséTupperware Moule silicone

+ Tupperware SuperSonic Chopper, Tupperware Speedy Chef

Ingrédients

6pièces

Préparation

  1. Préchauffez le four à 200 °C (th. 6-7), chaleur tournante. Si certains légumes sont fermes, comme les asperges ou les côtes de blettes, blanchissez-les 2 à 3 min à l'eau bouillante et égouttez-les dans la passoire double Tupperware.

  2. Mixez les légumes dans le SuperSonic Chopper Tall Tupperware jusqu'à obtenir un hachis régulier.

  3. Avec le Speedy Chef Tupperware réglé en vitesse 2, mélangez la crème fraîche, le fromage frais, l'œuf, le sel et le poivre, puis incorporez les légumes mixés.

  4. Répartissez la chapelure au fond des alvéoles du moule à moelleux en silicone Tupperware et versez la préparation aux légumes par-dessus.

  5. Abaissez légèrement la pâte avec le rouleau Modulo Tupperware et découpez 6 disques d'environ 10 cm. Posez-en un sur chaque alvéole garnie, appuyez doucement et rentrez les bords à l'intérieur, en coupant l'excédent si besoin.

  6. Concassez les noix de cajou dans le SuperSonic Chopper et parsemez-les sur la pâte avec le gruyère râpé et la feta émiettée.

  7. Enfournez environ 25 min, jusqu'à ce que la pâte soit dorée et le dessus légèrement gratiné. Servez avec une salade d'avocat et de tomates.

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au fourvégétariennesfromageœufs

Questions sur cette recette

Combien de temps faut-il pour Tartelettes feuilletées aux légumes verts de printemps ?

40 minutes au total : 15 minutes de préparation et 25 minutes de cuisson.

Quel produit Tupperware faut-il ?

Cette recette est écrite pour le Tupperware Moule silicone. Retrouvez les 132 recettes pour le Moule silicone sur ce site.

Pour combien de personnes ?

Les quantités sont prévues pour 6 pièces. Les boutons − et + au-dessus des ingrédients les recalculent.

Une astuce pour la réussir ?

Remplacez les noix de cajou par des pignons ou des amandes effilées, et mixez quelques herbes fraîches (ciboulette, persil, estragon) avec les légumes. Poivron rouge, jeunes carottes et pointes d'asperges apportent une garniture plus colorée.

Convient-elle aux régimes particuliers ?

Oui, cette recette est végétarien.

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