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双色胡萝卜四季豆蒸蛋
装盘示意图
开胃菜 · 素食

双色胡萝卜四季豆蒸蛋

这道条纹前菜由两种蔬菜泥制成,各自加入少许白汁、帕玛森和鸡蛋后再蒸熟。Micro Urban先蒸蔬菜,再蒸装满料的模具,全程只需一台电器。

简介 双色胡萝卜四季豆蒸蛋是一道用特百惠Micro Urban制作的开胃菜食谱。总共需要54分钟,6 人份。
总时间
54 分钟
准备
20 分钟
烹饪
29 分钟
静置
5 分钟
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Tupperware Micro Urban
所用产品Tupperware Micro Urban

+ Tupperware 切片器

食材

6人份

做法

  1. 四季豆去头尾,胡萝卜去皮后用切片器切片。

  2. 将胡萝卜片放入Tupperware Micro Urban的大蒸篮,四季豆放入下层蒸篮。

  3. 底座倒入400毫升冷水,加入捏碎的高汤块,叠好蒸篮,盖好盖子以900瓦蒸约15分钟。

  4. 将四季豆与50毫升蒸煮水、一半白汁和帕玛森一起打成泥,调味后拌入一个鸡蛋。胡萝卜按同样方法在另一个碗中处理。

  5. 8个小模具薄涂黄油,先倒入胡萝卜泥,再倒入四季豆泥。

  6. 底座重新装入400毫升冷水,将模具不盖盖子放入大蒸篮,盖好盖子以900瓦蒸约14分钟。

  7. 静置5分钟,轻轻脱模,趁热食用,可搭配番茄酱汁或青酱。

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关于这道食谱的常见问题

双色胡萝卜四季豆蒸蛋需要多长时间?

总共54分钟:准备20分钟,烹饪29分钟。 另需5分钟静置。

需要哪款特百惠产品?

这道食谱专为特百惠Micro Urban编写。本站共有51道Micro Urban食谱。

几人份?

用量为6人份。用食材上方的−和+按钮即可换算。

有什么成功秘诀?

蒸蛋趁热作为清爽前菜,或代替普通蔬菜配菜搭配烤肉或烤鱼。

适合特殊饮食吗?

适合,这道食谱是素食。

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