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Flanes bicolores de zanahoria y judía verde
Foto de sugerencia de presentación
Entrantes · Vegetariana

Flanes bicolores de zanahoria y judía verde

Una entrada a rayas hecha con dos purés de verduras, cada uno ligado con un poco de bechamel, parmesano y huevo antes de cocer al vapor. El Micro Urban cuece primero las verduras y luego los moldes rellenos, todo con el mismo aparato.

En resumen Flanes bicolores de zanahoria y judía verde es una receta de entrantes hecha en el Tupperware Micro Urban. Lleva 54 minutos en total, para 6 raciones.
Tiempo total
54 min
Preparación
20 min
Cocción
29 min
Reposo
5 min
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Tupperware Micro Urban
Producto utilizadoTupperware Micro Urban

+ Tupperware Mandolina

Ingredientes

6raciones

Elaboración

  1. Despunta las judías verdes y corta las zanahorias peladas en rodajas con una mandolina.

  2. Coloca las rodajas de zanahoria en la cesta grande del Micro Urban Tupperware y las judías en la cesta inferior.

  3. Vierte 400 ml de agua fría en la base con la pastilla de caldo desmenuzada, apila las cestas, cierra y cocina al vapor unos 15 minutos a 900 W.

  4. Tritura las judías verdes con 50 ml de agua de cocción, la mitad de la bechamel y el parmesano; sazona y añade un huevo batido. Repite el proceso con las zanahorias en otro recipiente.

  5. Unta ligeramente con mantequilla 8 moldes pequeños y reparte la crema de zanahoria, luego la crema de judías verdes.

  6. Rellena la base limpia con 400 ml de agua fría, coloca los moldes sin tapa en la cesta grande, cierra y cocina al vapor unos 14 minutos a 900 W.

  7. Deja reposar 5 minutos, desmolda con cuidado y sirve tibio, solo o con salsa de tomate o pesto.

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Preguntas sobre esta receta

¿Cuánto se tarda en hacer Flanes bicolores de zanahoria y judía verde?

54 minutos en total: 20 minutos de preparación y 29 minutos de cocción. Añade 5 minutos de reposo.

¿Qué producto Tupperware necesito?

Esta receta está escrita para el Tupperware Micro Urban. Encuentra las 51 recetas para el Micro Urban en este sitio.

¿Para cuántas personas?

Las cantidades son para 6 raciones. Los botones − y + sobre los ingredientes las recalculan.

¿Algún truco para que salga bien?

Sirve estos flanes tibios como entrada ligera, o como acompañamiento de carne o pescado asado.

¿Es apta para dietas especiales?

Sí, esta receta es vegetariana.

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