Forretter · Vegansk · Vegetarisk · Laktosefri

Krydret grøntsagssuppe med couscous

Name: Krydret grøntsagssuppe med couscous
Prep time: 10 min
Cook time: 25 min
Total time: 50 min
Yield: 4 portioner
Cuisine: Moroccan
Ingredients: 1 kg frosne couscousgrøntsager; 15 ml couscouskrydderiblanding; Salt; 100 g middelgrov couscoussemulje

En pose frosne couscousgrøntsager bliver til en solid, varmt krydret suppe med næsten ingen hakning, takket være at trykkogeren gør arbejdet i mikroovnen. At røre couscoussemulje i til sidst jævner den til noget, der minder mere om en gryderet.

Kort fortalt Krydret grøntsagssuppe med couscous er en forretter-opskrift, der laves i Tupperware Trykkoger til mikroovn. Den tager 50 minutter i alt, til 4 portioner.

Samlet tid: 50 min
Forberedelse: 10 min
Tilberedning: 25 min
Hviletid: 15 min

Gå til opskriften ↓ ★ Bedøm opskriften

Anvendt produktTupperware Trykkoger til mikroovn

Tupperware Trykkoger til mikroovn opskrifter (42)

Ingredienser

4portioner

1 kg frosne couscousgrøntsager
15 ml couscouskrydderiblanding
Salt
100 g middelgrov couscoussemulje

Fremgangsmåde

Kom grøntsagerne i trykkogeren, hæld 1 liter varmt vand i, tilsæt couscouskrydderierne, salt efter smag, og rør. Luk låget, og mikrobølg i cirka 25 minutter.
Lad stå i 10 minutter, så tilberedningen færdiggøres, og trykket udlignes. Hæld couscoussemuljen i en jævn strøm, luk låget igen, og lad hvile i 5 minutter, før der serveres.

Har du lavet den? Giv den en vurdering

i mikroovn veganske vegetariske

Spørgsmål om opskriften

Hvor lang tid tager Krydret grøntsagssuppe med couscous?

50 minutter i alt: 10 minutters forberedelse og 25 minutters tilberedning. Læg 15 minutters hviletid til.

Hvilket Tupperware-produkt skal jeg bruge?

Opskriften er skrevet til Tupperware Trykkoger til mikroovn. Se alle 42 opskrifter til Trykkoger til mikroovn her på siden.

Hvor mange personer?

Mængderne er til 4 portioner. Brug knapperne − og + over ingredienserne til at justere.

Et tip til at få det til at lykkes?

Rør semuljen i, mens suppen stadig er varm, så den svulmer jævnt i stedet for at klumpe.

Passer den til særlige diæter?

Ja, opskriften er vegansk · vegetarisk · laktosefri.

Krydret grøntsagssuppe med couscous

Ingredienser

Fremgangsmåde

Spørgsmål om opskriften

Flere opskrifter som denne

Landlig grøntsagssuppe med blåskimmelost

Butternut- og kastanjesuppe

Pastinakvelouté med ristede hasselnødder

Asiatisk gulerod- og kokossuppe

Broccolivelouté med karrypisket fløde

Rødkåls- og rødbedesalat med ingefær

Artiskokcreme-verriner med andebryst

Sød kartoffel- og cashewsalat

Krydret grøntsagssuppe med couscous

Ingredienser

Fremgangsmåde

Spørgsmål om opskriften

Flere opskrifter som denne

Landlig grøntsagssuppe med blåskimmelost

Butternut- og kastanjesuppe

Pastinakvelouté med ristede hasselnødder

Asiatisk gulerod- og kokossuppe

Broccolivelouté med karrypisket fløde

Rødkåls- og rødbedesalat med ingefær

Artiskokcreme-verriner med andebryst

Sød kartoffel- og cashewsalat

5 Tupperware-opskrifter om ugen i din indbakke