Forretter · Vegansk · Vegetar · Laktosefri

Krydret grønnsakssuppe med couscous

Name: Krydret grønnsakssuppe med couscous
Prep time: 10 min
Cook time: 25 min
Total time: 50 min
Yield: 4 porsjoner
Cuisine: Moroccan
Ingredients: 1 kg frossen couscous-grønnsaksmiks; 15 ml couscous-krydderblanding; Salt; 100 g middels couscous-semulegryn

En pose frosne couscousgrønnsaker blir til en mettende, varmt krydret suppe med nesten ingen hakking, takket være at trykkokeren gjør jobben i mikrobølgeovnen. Å røre inn couscous-semulegryn til slutt tykner den til noe nærmere en gryterett.

Kort fortalt Krydret grønnsakssuppe med couscous er en forretter-oppskrift som lages i Tupperware Trykkoker for mikrobølgeovn. Den tar 50 minutter totalt, til 4 porsjoner.

Total tid: 50 min
Forberedelse: 10 min
Tilberedning: 25 min
Hviletid: 15 min

Gå til oppskriften ↓ ★ Vurder oppskriften

Produkt som brukesTupperware Trykkoker for mikrobølgeovn

Tupperware Trykkoker for mikrobølgeovn oppskrifter (42)

Ingredienser

4porsjoner

1 kg frossen couscous-grønnsaksmiks
15 ml couscous-krydderblanding
Salt
100 g middels couscous-semulegryn

Fremgangsmåte

Ha grønnsakene i trykkokeren, hell i 1 liter varmt vann, tilsett couscous-krydderet, salt etter smak og rør. Lukk lokket og kjør i mikrobølgeovnen i omtrent 25 minutter.
La stå i 10 minutter slik at kokingen fullføres og trykket slippes ut. Hell i couscous-semulegrynet i en jevn strøm, lukk lokket igjen og la hvile i 5 minutter før servering.

Har du laget den? Gi den en vurdering

i mikrobølgeovn veganske vegetariske

Spørsmål om oppskriften

Hvor lang tid tar Krydret grønnsakssuppe med couscous?

50 minutter totalt: 10 minutter forberedelse og 25 minutter tilberedning. Legg til 15 minutter hviletid.

Hvilket Tupperware-produkt trenger jeg?

Oppskriften er skrevet for Tupperware Trykkoker for mikrobølgeovn. Se alle 42 oppskrifter for Trykkoker for mikrobølgeovn på dette nettstedet.

Hvor mange personer?

Mengdene er til 4 porsjoner. Bruk knappene − og + over ingrediensene for å justere.

Et tips for å lykkes?

Rør inn semulegrynet mens suppen fortsatt er varm, slik at det sveller jevnt i stedet for å klumpe seg.

Passer den for spesielle dietter?

Ja, oppskriften er vegansk · vegetar · laktosefri.

Krydret grønnsakssuppe med couscous

Ingredienser

Fremgangsmåte

Spørsmål om oppskriften

Flere oppskrifter som denne

Bondesuppe med grønnsaker og blåmuggost

Butternut- og kastanjesuppe

Pastinakksuppe med ristede hasselnøtter

Asiatisk gulrot- og kokossuppe

Brokkolisuppe med karrikrem

Rødkål- og rødbetesalat med ingefær

Artisjokkremverriner med andebryst

Søtpotet- og cashewsalat

Krydret grønnsakssuppe med couscous

Ingredienser

Fremgangsmåte

Spørsmål om oppskriften

Flere oppskrifter som denne

Bondesuppe med grønnsaker og blåmuggost

Butternut- og kastanjesuppe

Pastinakksuppe med ristede hasselnøtter

Asiatisk gulrot- og kokossuppe

Brokkolisuppe med karrikrem

Rødkål- og rødbetesalat med ingefær

Artisjokkremverriner med andebryst

Søtpotet- og cashewsalat

5 Tupperware-oppskrifter i uken rett i innboksen