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Rollitos de ratatouille al vapor
Foto de sugerencia de presentación
Guarniciones · Vegana · Sin gluten · Sin lactosa

Rollitos de ratatouille al vapor

Un ratatouille ligero al vapor, envuelto en finas tiras de calabacín para formar pequeños canelones y servido con el resto de las verduras. La rejilla de 10 mm del AdaptaChef corta cubos regulares, y el Micro Vap' los cuece al vapor en el microondas con muy poco aceite.

En resumen Rollitos de ratatouille al vapor es una receta de guarniciones hecha en el Tupperware AdaptaChef. Lleva 33 minutos en total, para 4 raciones.
Tiempo total
33 min
Preparación
20 min
Cocción
13 min
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Producto utilizadoTupperware AdaptaChef

+ Tupperware Vaporera Micro Vap'

Ingredientes

4raciones

Elaboración

  1. Con un pelador, corta 8 tiras largas y finas de un calabacín lavado y sin pelar.

  2. Lava el resto de las verduras y córtalas en cubos con el AdaptaChef de Tupperware equipado con la rejilla de 10 mm. Mézclalas con el aceite y cuécelas al vapor en el Micro Vap' de Tupperware unos 9 minutos a 800 W.

  3. Corta las tiras de calabacín por la mitad, añádelas al Micro Vap' y cuece unos 4 minutos más a 800 W.

  4. Sazona el ratatouille. Superpón 4 medias tiras, pon encima un poco de ratatouille y enrolla como un canelón. Repite con el resto de las tiras.

  5. Sirve los rollitos con el resto del ratatouille, un chorrito de aceite de oliva y filetes de pescado.

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Preguntas sobre esta receta

¿Cuánto se tarda en hacer Rollitos de ratatouille al vapor?

33 minutos en total: 20 minutos de preparación y 13 minutos de cocción.

¿Qué producto Tupperware necesito?

Esta receta está escrita para el Tupperware AdaptaChef. Encuentra las 40 recetas para el AdaptaChef en este sitio.

¿Para cuántas personas?

Las cantidades son para 4 raciones. Los botones − y + sobre los ingredientes las recalculan.

¿Algún truco para que salga bien?

Prepara el doble de verduras al vapor: el ratatouille sobrante se conserva 3 días en el refrigerador en un recipiente Tupperware y está rico frío, mezclado con pasta o sobre pan tostado.

¿Es apta para dietas especiales?

Sí, esta receta es vegana · sin gluten · sin lactosa.

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