FI
Kanaa, oliiveja ja sahramikuskusia
Tarjoiluehdotus
Pääruoat · Laktoositon

Kanaa, oliiveja ja sahramikuskusia

Nopea pohjoisafrikkalaistyylinen ateria: hienoa kuskusia sahrami-valkosipuliöljyllä ja päällä ruskistettuja broilerin sisäfileitä, porkkanaa, karamellisoitua sipulia ja marokkolaisittain maustettuja oliiveja. Kuskus valmistetaan Black Series -kattilassa, joka pitää sen lämpimänä kanan kypsyessä.

Lyhyesti Kanaa, oliiveja ja sahramikuskusia on pääruoat-resepti, valmis 40 minuutissa, 4 annosta.
Kokonaisaika
40 min
Esivalmistelu
20 min
Kypsennys
20 min
Siirry reseptiin ↓

Ainekset

4annosta

Valmistus

  1. Kuori porkkanat ja leikkaa ne viipaleiksi. Kuori sipuli ja viipaloi se ohueksi.

  2. Kuullota sipuli paistinpannulla pienessä määrässä öljyä kullanruskeaksi. Lisää sokeri, sekoita hyvin ja nosta sivuun.

  3. Valmista kuskus Tupperware Black Series 1,4 l -kattilassa pakkauksen ohjeen mukaan.

  4. Kuumenna 2 rkl öljyä, kuullota valkosipuli kullanruskeaksi, lisää sahrami ja sekoita. Kaada kuskusin päälle ja kuohkeuta haarukalla niin, että jokainen jyvä saa öljyä pintaansa. Pidä lämpimänä.

  5. Kuumenna 1 rkl öljyä pannulla ja ruskista sisäfileet. Lisää porkkanat ja kypsennä, kunnes ne ovat pehmeitä. Mausta pippurilla, sekoita ja nosta sivuun.

  6. Kuumenna oliiveja kovalla lämmöllä noin 3 minuuttia sekoittaen.

  7. Levitä kuuma kuskus tarjoiluvadille ja asettele päälle kana, porkkanat, oliivit ja karamellisoitu sipuli.

Arvioi resepti

liedelläkanaporkkanat

Kysymyksiä reseptistä

Kauanko Kanaa, oliiveja ja sahramikuskusia vie aikaa?

Yhteensä 40 minuuttia: 20 minuuttia valmistelua ja 20 minuuttia kypsennystä.

Kuinka monelle?

Määrät ovat 4 annosta. Ainesten yläpuolella olevat − ja + -painikkeet laskevat ne uudelleen.

Vinkki onnistumiseen?

Murskaa sahraminlangat ja liota niitä 1 rkl:ssa kuumaa vettä 10 minuuttia ennen kuin lisäät ne valkosipuliöljyyn. Näin niistä irtoaa enemmän väriä ja makua.

Sopiiko se erityisruokavalioihin?

Kyllä, resepti on laktoositon.

Lisää samanlaisia reseptejä

5 Tupperware-reseptiä viikossa sähköpostiisi

Kauden ideoita tuotteille, jotka sinulla jo on. Ei roskapostia, peruutus yhdellä klikkauksella.

Osoitettasi käytetään vain uutiskirjeeseen. Tietosuoja