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Bahasa IndonesiaRecettes Spiraliseur Tupperware
Le spiraliseur Tupperware transforme les légumes en longs rubans ou en spaghettis : courgette, carotte, pomme de terre. La collection compte des entrées, des accompagnements, des plats et des collations : salade crue de nouilles de légumes au jambon, nouilles de carotte épicées à la sauce cacahuète, mini-pizzas à la croûte de pommes de terre, soupe de nouilles de légumes.
23 recettes
Salade de légumes en spaghetti, jambon et sauce ranch
Nouilles de carotte pimentées, sauce cacahuète
Mini pizzas margherita, croûte de pomme de terre
Soupe de nouilles de légumes
Poisson et crevettes crus, marinade orange-piment
Charlotte froide de courgette, chèvre et jambon cru
Riz sauté indonésien aux légumes et à l'œuf
Galette pita garnie, jambon, épinard et fromage frais
Pizza maison aux rubans de courgette et parmesan
Salade concombre-fraises, feta et menthe
Pizza spaghettis de courgettes au bleu
Quiche de patate douce au jambon
Salade de concombre à l'asiatique
Salade grecque aux courgettes
Salade de patate douce aux noix de cajou
Salade de chou rouge et betterave au gingembre
Nouilles de butternut aux lardons et à la ricotta
Nouilles de butternut à la crème
Salade tiède de brocoli en spirales
Nids croustillants de pommes de terre
Salade de concombre en spirales et fraises
Mocktail aux vers de pomme
Nids de courgette aux œufs pochés
Dans ces recettes, il sert au début : on spiralise directement au-dessus d'un bol, puis on assaisonne cru ou on poursuit dans un autre ustensile, par exemple une poêle huilée ou un plat pour micro-ondes. Le spiraliseur ne va ni au four ni au micro-ondes. La médiane est de 25 minutes au total, l'une des plus courtes du site.
FAQ
Que peut-on préparer avec le spiraliseur Tupperware ?
Des salades de nouilles de légumes, des soupes, des plats sautés et des bases de pizza à la pomme de terre. Les recettes de cette page comptent des entrées, des accompagnements et des plats.
À quoi sert le spiraliseur dans ces recettes ?
Il taille les courgettes, les carottes et les pommes de terre en longs brins, directement au-dessus d'un bol. La cuisson éventuelle se fait ensuite dans une poêle ou un plat pour micro-ondes.
Est-il utile pour remplacer les pâtes ?
Oui, plusieurs recettes de cette page servent des nouilles de courgette ou de carotte à la place de pâtes, crues, revenues à la poêle ou cuites au micro-ondes dans un autre plat.
Faut-il cuire les légumes spiralisés ?
Pas toujours : plusieurs recettes de cette page se servent crues, en salade. D'autres cuisent brièvement les brins dans une poêle huilée ou au micro-ondes.