
स्पेनिश अंदाज़ में चावल और हैम से भरे टमाटर
खोखले किए टमाटरों में चावल, हैम और चीज़ का भरावन सेकंडों में काटकर भरा जाता है, फिर चीज़ की टोपी पिघलने तक भाप में पकाया जाता है। नीचे की बास्केट में साथ ही पतले कटे आलू और प्याज़ पकते हैं, इसलिए साइड डिश भी टमाटर के साथ ही तैयार हो जाती है।
- कुल समय
- 58 मिनट
- तैयारी
- 20 मिनट
- पकाना
- 25 मिनट
- आराम
- 13 मिनट

सामग्री
विधि
टमाटर धोएं, हर एक का ऊपरी हिस्सा काटकर खोखला करें। अंदर नमक डालकर उल्टा रखें और 10 मिनट पानी निकलने दें।
Tupperware Micro Urban के बेस में चावल डालें, 225 मिली पानी मिलाएं, ग्रेन इन्सर्ट लगाएं और ग्रेन लिड से बंद करें। 600 वॉट पर लगभग 8 मिनट पकाएं, 3 मिनट रखा रहने दें, फिर ज़रूरत पड़े तो छान लें। एक बाउल में डालें।
एमेंटल के 6 पतले स्लाइस अलग रख दें।
बचा हुआ चीज़ तुलसी के पत्तों और हैम के साथ Extra Chef में काटें। चावल में मिलाएं, नमक डालें, तेल मिलाकर मिलाएं। इस मिश्रण से टमाटर भरें, हर एक पर चीज़ का एक स्लाइस रखें और Micro Urban की बड़ी बास्केट में रखें।
आलू छीलकर प्याज़ के साथ पतला काटें। इन्हें निचली बास्केट में रखें। बास्केट्स को 400 मिली ठंडे पानी से भरे बेस पर स्टैक करें, बंद करें और 900 वॉट पर लगभग 17 मिनट भाप में पकाएं।
टमाटर को आलू और प्याज़ के साथ, नमक, काली मिर्च और जैतून के तेल की धार डालकर परोसें।







