मुख्य व्यंजन · ग्लूटेन-फ्री

ब्लू चीज़ सॉस के साथ तोरई स्पेगेटी

Name: ब्लू चीज़ सॉस के साथ तोरई स्पेगेटी
Prep time: 15 min
Cook time: 23 min
Total time: 38 min
Yield: 2 सर्विंग
Ingredients: 2 तोरई (लगभग 500 g); 1 शैलट (लगभग 50 g); 1/2 लहसुन की कली (लगभग 5 g); सॉस: 200 ml व्हिपिंग क्रीम; सॉस: 100 g ब्लू द'ओवेर्न या कोई अन्य नरम ब्लू चीज़; सॉस: 50 g कद्दूकस परमेज़न; सॉस: 5 ml कॉर्नफ्लोर; सॉस: 15 ml पानी; नमक और काली मिर्च

तोरई को लंबी स्पेगेटी जैसी पट्टियों में काटकर, ओवेर्न के ब्लू चीज़ और परमेज़न से बनी क्रीम सॉस के नीचे बेक किया जाता है। सॉस MicroCook Pitcher में बनती है, और पट्टियां सीधे Ultra Pro पाई डिश में स्पाइरल की जाती हैं जो ओवन में जाती है।

संक्षेप में ब्लू चीज़ सॉस के साथ तोरई स्पेगेटी एक मुख्य व्यंजन रेसिपी है जिसे Tupperware MicroCook Pitcher में पकाया जाता है। इसमें कुल 38 मिनट लगते हैं और यह 2 सर्विंग लोगों के लिए है।

कुल समय: 38 मिनट
तैयारी: 15 मिनट
पकाना: 23 मिनट

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इस्तेमाल किया गया उत्पादTupperware MicroCook Pitcher

Tupperware MicroCook Pitcher रेसिपी (152)उत्पाद देखें ↗

+ Tupperware Ultra Pro, Tupperware AdaptaChef, Tupperware Mandoline

सामग्री

2सर्विंग

2 तोरई (लगभग 500 g)
1 शैलट (लगभग 50 g)
1/2 लहसुन की कली (लगभग 5 g)
सॉस: 200 ml व्हिपिंग क्रीम
सॉस: 100 g ब्लू द'ओवेर्न या कोई अन्य नरम ब्लू चीज़
सॉस: 50 g कद्दूकस परमेज़न
सॉस: 5 ml कॉर्नफ्लोर
सॉस: 15 ml पानी
नमक और काली मिर्च

विधि

ओवन को 210 °C पर फैन सेटिंग पर गर्म करें। तोरई को धोकर सुखाएं और AdaptaChef Spiralizer के स्पेगेटी कोन से स्पेगेटी की तरह काटें, पट्टियों को ढीला-ढाला Ultra Pro पाई डिश में गिरने दें।
लहसुन और शैलट को छीलें, SpeedyMando से पतला काटें और तोरई के ऊपर बिखेर दें।
क्रीम को Tupperware MicroCook Pitcher 500 ml में डालें, 200 ml वाले पिचर को उल्टा करके ढकें और लगभग 3 मिनट तक 360 W पर गर्म करें।
टुकड़ों में तोड़ा हुआ ब्लू चीज़ फेंटते हुए मिलाएं, फिर थोड़ा-थोड़ा करके परमेज़न डालें जब तक पूरी तरह पिघल न जाए। पानी में घोला कॉर्नफ्लोर मिलाएं और नमक-काली मिर्च से सीज़न करें।
सॉस को तोरई के ऊपर डालें और लगभग 20 मिनट तक बेक करें। बहुत गर्म परोसें।