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ズッキーニのスパゲッティ ブルーチーズソース
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メイン料理 · グルテンフリー

ズッキーニのスパゲッティ ブルーチーズソース

ズッキーニを長いスパゲッティ状に切り、オーヴェルニュ産ブルーチーズとパルメザンのクリームソースをかけてオーブンで焼きます。ソースはMicroCook Pitcherで作り、ズッキーニはそのままオーブンに入れるUltra Proのパイ皿に直接スパイラルカットします。

要点 ズッキーニのスパゲッティ ブルーチーズソースはタッパーウェアのMicroCook ピッチャーで作るメイン料理のレシピです。合計38分、2 人分向けです。
合計時間
38 分
下ごしらえ
15 分
加熱時間
23 分
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Tupperware MicroCook ピッチャー
使用する製品Tupperware MicroCook ピッチャー

+ Tupperware Ultra Pro, Tupperware AdaptaChef, Tupperware スライサー

材料

2人分

作り方

  1. オーブンを210 °C(コンベクション)に予熱する。ズッキーニを洗って水気をふき、AdaptaChef Spiralizerのスパゲッティ用コーンでスパゲッティ状にし、Ultra Proのパイ皿にふんわり落とす。

  2. にんにくとエシャロットの皮をむき、SpeedyMandoで薄切りにしてズッキーニの上に散らす。

  3. 生クリームをTupperware MicroCook Pitcher 500 mlに注ぎ、200 mlのピッチャーを逆さにしてふたをし、360 Wで約3分加熱する。

  4. ほぐしたブルーチーズを加えて泡立て器で混ぜ、パルメザンを少しずつ加えて完全に溶かす。水で溶いたコーンスターチを混ぜ入れ、塩、こしょうで味をととのえる。

  5. ソースをズッキーニにかけ、オーブンで約20分焼く。熱々を食卓へ。

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グルテンフリーチーズズッキーニ

このレシピについてよくある質問

ズッキーニのスパゲッティ ブルーチーズソースにはどのくらい時間がかかりますか?

合計38分です。下ごしらえ15分、加熱23分。

どのタッパーウェア製品が必要ですか?

このレシピはタッパーウェアのMicroCook ピッチャー用に書かれています。当サイトにはMicroCook ピッチャーのレシピが152件あります。

何人分ですか?

分量は2人分です。材料の上にある−と+のボタンで調整できます。

成功のコツは?

ズッキーニは皿に押し詰めないこと。ふんわり入れると水分が出にくく、焼いたあとも少し歯ごたえが残ります。

特別な食事制限に対応していますか?

はい、このレシピはグルテンフリーです。

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