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蒸しと焼き、2つの食感のズッキーニのフジッリ
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メイン料理 · ベジタリアン

蒸しと焼き、2つの食感のズッキーニのフジッリ

ズッキーニ2本、2つの食感。緑のズッキーニは蒸してからバジルソースにピュレにし、黄色のズッキーニはさっとフライパンでこんがり焼いて食感を出します。パスタはMicro Urbanのベースで直接茹でるので、1つの調理器具で完結します。

要点 蒸しと焼き、2つの食感のズッキーニのフジッリはタッパーウェアのMicro Urbanで作るメイン料理のレシピです。合計37分、4 人分向けです。
合計時間
37 分
下ごしらえ
20 分
加熱時間
13 分
寝かせ時間
4 分
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Tupperware Micro Urban
使用する製品Tupperware Micro Urban

+ Tupperware スライサー

材料

4人分

作り方

  1. 緑のズッキーニは厚めの輪切り、黄色のズッキーニは薄い輪切りにMandoJuniorスライサーで切る。

  2. 緑のズッキーニの輪切りを、冷水400mlを入れたベースに重ねたTupperware Micro Urbanの大きい方の蒸しかごに入れる。ふたを閉め、900Wで約8分蒸す。

  3. その間に、黄色のズッキーニの輪切りをオイルで数回に分けてこんがり焼く。キッチンペーパーで油を切り、塩で味を調える。

  4. 蒸したズッキーニをバジルの葉(飾り用に少し残す)とオリーブオイルとともにミキサーにかけ、必要なら茹で汁を少し加えてのばす。

  5. きれいにしたベースにフジッリと水600mlを入れ、ふたをせずに900Wでパッケージの表示時間プラス約4分、お好みで加熱する。塩で味を調え、大きい方の蒸しかごで湯切りする。

  6. パスタに卵黄を絡め、ズッキーニのピュレを加えて混ぜる。焼いたズッキーニ、パルメザン、バジルの葉少々をのせて提供する。

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ベジタリアンチーズズッキーニ卵

このレシピについてよくある質問

蒸しと焼き、2つの食感のズッキーニのフジッリにはどのくらい時間がかかりますか?

合計37分です。下ごしらえ20分、加熱13分。 さらに4分の休ませる時間が必要です。

どのタッパーウェア製品が必要ですか?

このレシピはタッパーウェアのMicro Urban用に書かれています。当サイトにはMicro Urbanのレシピが51件あります。

何人分ですか?

分量は4人分です。材料の上にある−と+のボタンで調整できます。

成功のコツは?

黄色のズッキーニは少量ずつ焼くと、水分が出ずにしっかりこんがり焼けます。

特別な食事制限に対応していますか?

はい、このレシピはベジタリアンです。

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