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고구마 캐슈넛 샐러드
플레이팅 예시 사진
전채 · 채식 · 비건 · 글루텐 프리 · 유제품 무첨가

고구마 캐슈넛 샐러드

고구마와 당근을 Spiralizer로 길게 국수처럼 뽑아 MicroCook Pitcher에 무르지 않을 만큼만 짧게 익힙니다. 레몬즙을 넣고 간 카레 캐슈넛 소스가 채소와 신선한 키위, 건포도를 하나로 이어줍니다.

요약 고구마 캐슈넛 샐러드은(는) 타파웨어 스파이럴 슬라이서로 만드는 전채 레시피입니다. 총 31분이 걸리며 4 인분 분량입니다.
총 시간
31 분
준비 시간
25 분
조리 시간
6 분
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Tupperware 스파이럴 슬라이서
사용 제품Tupperware 스파이럴 슬라이서

+ Tupperware MicroCook 피처

재료

4인분

만드는 법

  1. 고구마와 당근 껍질을 벗겨 씻은 뒤 Spiralizer로 스파게티 모양으로 뽑습니다. MicroCook Pitcher에 물 50ml와 함께 넣고 600W에서 약 6분간 익힙니다. 바로 물기를 빼고 식힙니다.

  2. 채소 스파게티를 볼에 담고 껍질 벗겨 깍둑썬 키위와 건포도를 넣습니다.

  3. 캐슈넛 50g을 곱게 갈아줍니다. 레몬즙, 카레 가루, 소금, 후추를 넣고 물을 조금씩 더해가며 부드러운 소스가 될 때까지 갈아줍니다. 필요하면 물을 더 넣습니다.

  4. 캐슈 소스로 샐러드를 버무리고 남은 캐슈넛을 올려 냅니다.

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이 레시피에 대한 질문

고구마 캐슈넛 샐러드은(는) 시간이 얼마나 걸리나요?

총 31분: 준비 25분, 조리 6분.

어떤 타파웨어 제품이 필요한가요?

이 레시피는 타파웨어 스파이럴 슬라이서용으로 작성되었습니다. 이 사이트에서 스파이럴 슬라이서 레시피 23개를 모두 볼 수 있습니다.

몇 인분인가요?

분량은 4인분 기준입니다. 재료 위의 − 와 + 버튼으로 조절할 수 있습니다.

성공 팁이 있나요?

채소 스파게티는 익힌 즉시 물기를 빼야 계속 물러지지 않고 탄력을 유지합니다.

특별 식단에 적합한가요?

네, 이 레시피는 채식 · 비건 · 글루텐 프리 · 유제품 무첨가입니다.

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