
감자와 당근을 곁들인 통닭구이
마늘, 로즈메리, 훈제 파프리카 양념을 바른 통닭을 붉은 감자, 당근, 양파 위에 올려 굽습니다. Ultra Pro 캐서롤은 전자레인지와 오븐에 모두 쓸 수 있어, 전자레인지에서 먼저 익힌 뒤 오븐에서 노릇하게 마무리하면 평소의 절반 정도 시간이면 됩니다.
- 총 시간
- 60 분
- 준비 시간
- 20 분
- 조리 시간
- 35 분
- 휴지 시간
- 5 분

재료
만드는 법
오븐을 220 °C로 예열합니다.
Tupperware Ultra Pro 3.5 l 캐서롤에 감자, 당근, 양파를 펼쳐 담습니다.
작은 볼에 올리브유, 식초, 후추, 소금, 파프리카, 마늘, 로즈메리를 넣고 섞습니다.
채소 위에 닭을 올리고 양념을 겉면 전체에 문지르며, 한 숟가락은 뱃속에도 넣습니다.
뚜껑을 덮고 전자레인지 최대 출력(1000 W)에서 15분 가열합니다.
뚜껑을 덮은 캐서롤을 오븐으로 옮겨 허벅지 가장 두꺼운 부분이 74 °C가 될 때까지 15분 굽습니다. 껍질을 더 노릇하게 하려면 뚜껑을 열고 5분 더 굽습니다. 자르기 전에 5분 둡니다.







