Hidangan utama · Bebas gluten

Sayap Ikan Pari Bakar dengan Caper

Name: Sayap Ikan Pari Bakar dengan Caper
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 2 hidangan
Ingredients: 1 sayap ikan pari tanpa kulit, kira-kira 600 g; 100 ml wain putih kering; 1 biji bawang merah kecil; 1 biji lemon tanpa lilin; Garam dan lada sulah; 50 ml krim cair; Caper, secukup rasa; Pasli, secukup rasa

Ikan pari biasanya direbus perlahan atau digoreng; di sini sayapnya dibakar dalam wain putih dengan bawang merah kecil dan hirisan lemon, kemudian ditambah sesudu krim dan caper untuk beberapa minit terakhir. Bekas segi empat Premiaglass bersaiz tepat untuk sayap yang besar dan terus dijadikan pinggan hidangan.

Ringkasan Sayap Ikan Pari Bakar dengan Caper ialah resipi hidangan utama yang dimasak dalam Tupperware Premiaglass. Ia mengambil masa 30 minit keseluruhan, untuk 2 hidangan.

Jumlah masa: 30 minit
Penyediaan: 10 minit
Memasak: 20 minit

Terus ke resipi ↓

Produk yang digunakanTupperware Premiaglass

Resipi Tupperware Premiaglass (44)Lihat produk ↗

+ Tupperware SuperSonic Chopper

Cara memasak

Panaskan ketuhar pada suhu 200 °C, mod kipas. Letakkan sayap ikan pari di dalam bekas segi empat Premiaglass Tupperware 1.9 l dan tuang wain di atasnya.
Kupas bawang merah kecil, cincang dalam SuperSonic Chopper Compact Tupperware dan taburkan di atas ikan.
Basuh lemon, hiris dengan pisau pengupas dan masukkan hirisannya ke dalam bekas. Perasakan dengan garam dan lada sulah.
Bakar selama 15 minit.
Masukkan krim dan caper, kemudian bakar 5 minit lagi.
Keluarkan bekas dari ketuhar dan taburkan pasli yang digunting dengan gunting dapur. Hidangkan bersama kentang kukus, nasi atau bulgur.

Nilai resipi ini

ketuhar bebas gluten lemon

Soalan tentang resipi ini

Berapa lama masa untuk Sayap Ikan Pari Bakar dengan Caper?

30 minit keseluruhan: 10 minit penyediaan dan 20 minit memasak.

Produk Tupperware apa yang diperlukan?

Resipi ini ditulis untuk Tupperware Premiaglass. Lihat semua 44 resipi untuk Premiaglass di laman ini.

Untuk berapa orang?

Sukatan adalah untuk 2 hidangan. Butang − dan + di atas bahan akan mengiranya semula.

Ada petua untuk berjaya?

Ikan pari sepatutnya berbau segar dan sedikit seperti laut, bukan berbau ammonia; masak pada hari ia dibeli, dan cabut isinya dari rawan secara berjalur di meja makan.

Sesuai untuk diet khas?

Ya, resipi ini bebas gluten.

Sayap Ikan Pari Bakar dengan Caper

Bahan-bahan

Cara memasak

Soalan tentang resipi ini

Lagi resipi seperti ini

Gratin Ubi Keledek dan Itik Confit

Lasagna Sayur

Salmon Teriyaki dengan Ubi Keledek Panggang

Daging Kambing dengan Rosmarin dan Lada Benggala Merah

Burger Amerika atau Greek

Bar Salmon Bersalut Serbuk Roti

Daging Lembu Masam Manis Rangup

Burger Ayam Caprese

5 resipi Tupperware setiap minggu ke e-mel anda