NL
Herziene salade niçoise met tonijnspiesjes
Serveersuggestie
Hoofdgerechten · Lactosevrij

Herziene salade niçoise met tonijnspiesjes

Tonijn in blokjes marineert in soja, gember en citroengras, en stoomt dan op spiesjes gerold in sesamzaad, terwijl eieren in ramekins koken en aardappel en bonen apart stomen, allemaal in de Micro Urban. Het resultaat is een bord in niçoise-stijl, mand na mand opgebouwd.

In het kort Herziene salade niçoise met tonijnspiesjes is een hoofdgerechten-recept dat in de Tupperware Micro Urban wordt bereid. Het duurt in totaal 54 minuten, voor 6 personen.
Totale tijd
54 min
Voorbereiding
20 min
Bereidingstijd
14 min
Rusttijd
20 min
Naar het recept ↓ ★ Beoordeel dit recept
Tupperware Micro Urban
Gebruikt productTupperware Micro Urban

Ingrediënten

6personen

Bereiding

  1. Meng de marinade-ingrediënten in een kom met de tonijn in blokjes en marineer ongeveer 20 minuten in de koelkast.

  2. Zet 6 ingevette ramekins in de grote mand van de Tupperware Micro Urban en breek in elk een ei. Zet de mand op de basis gevuld met 400 ml koud water, sluit en stoom 7 minuten (zacht) of 9 minuten (hard) op 600 W. Haal de ramekins eruit en zet apart.

  3. Haal de steeltjes van de sperziebonen. Schil de aardappel en snijd hem in kleine blokjes. Zet ze in de grote mand op de basis gevuld met 400 ml koud water. Sluit en stoom ongeveer 10 minuten op 900 W.

  4. Rijg de uitgelekte, gemarineerde tonijn aan de spiesjes en rol ze door het sesamzaad. Bekleed de onderste mand met de slabladeren, leg de spiesjes erop, stapel de manden en stoom nog 4 minuten op 900 W. Laat iets afkoelen.

  5. Pel de ui en de tomaat en snijd ze in ringen.

  6. Schik de slablaadjes op een groot bord en beleg met de eieren, de tomaten- en uiringen, de sperziebonen en tot slot de tonijnspiesjes. Breng op smaak met zout en peper en serveer met een dressing op smaak gebracht met de resterende gehakte koriander.

Gemaakt? Geef een beoordeling

uit de magnetrontomateneierencitroenaardappelenvis

Vragen over dit recept

Hoe lang duurt Herziene salade niçoise met tonijnspiesjes?

54 minuten in totaal: 20 minuten voorbereiding en 14 minuten bereiding. Reken ook op 20 minuten rusttijd.

Welk Tupperware-product heb ik nodig?

Dit recept is geschreven voor de Tupperware Micro Urban. Bekijk alle 51 recepten voor de Micro Urban op deze site.

Voor hoeveel personen?

De hoeveelheden zijn voor 6 personen. Met de knoppen − en + boven de ingrediënten past u ze aan.

Een tip om het te laten slagen?

Houd de dooiers in de ramekineieren wat zacht; ze zorgen voor een lichte saus zodra de salade wordt gemengd.

Is het geschikt voor speciale diëten?

Ja, dit recept is lactosevrij.

Meer recepten zoals dit

5 Tupperware-recepten per week in uw mailbox

Seizoensideeën voor de producten die u al heeft. Geen spam, uitschrijven met één klik.

Uw adres wordt alleen gebruikt voor de nieuwsbrief. Privacy