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Frango Mojo Verde com Pistácio e Arroz
Foto de sugestão de apresentação
Pratos principais · Sem lactose · Sem glúten

Frango Mojo Verde com Pistácio e Arroz

Coxas de frango sem pele são polvilhadas com uma mistura moída de pistácio, cardamomo e coentros antes de cozerem a vapor, e o resto dessa mistura transforma-se num molho verde com um pouco da água de cozedura. O arroz aromático, cozido a vapor no mesmo aparelho, completa o prato.

Em resumo Frango Mojo Verde com Pistácio e Arroz é uma receita de pratos principais feita no Tupperware Micro Urban. Demora 45 minutos no total, para 5 doses.
Tempo total
45 min
Preparação
20 min
Cozedura
25 min
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Tupperware Micro Urban
Produto utilizadoTupperware Micro Urban

+ Tupperware Extra Chef

Ingredientes

5doses

Preparação passo a passo

  1. Retire a pele das coxas de frango, corte-as ao meio na articulação e pincele levemente com o azeite.

  2. Pique os pistácios, as sementes de cardamomo retiradas das vagens, os cominhos, sal, pimenta e as folhas de coentros lavadas e secas no Extra Chef.

  3. Polvilhe os pedaços de frango com um quarto desta mistura e coloque-os no cesto grande da Tupperware Micro Urban, sobre a base cheia com 400 ml de água fria. Feche e coza a vapor cerca de 25 minutos a 900 W. Mantenha o cesto tapado sobre um prato.

  4. Triture o resto da mistura de pistácio com um pouco da água de cozedura e um fio de azeite, no Extra Chef com a pá, até ficar liso.

  5. Deite o arroz na base limpa com 800 ml de água, encaixe o acessório e a tampa de cereais, e cozinhe pelo tempo indicado na embalagem. Deixe repousar alguns minutos, escorra se necessário e tempere.

  6. Sirva o frango e o arroz com o molho, decorados com alguns anéis de malagueta vermelha.

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Perguntas sobre esta receita

Quanto tempo demora Frango Mojo Verde com Pistácio e Arroz?

45 minutos no total: 20 minutos de preparação e 25 minutos de cozedura.

Que produto Tupperware é preciso?

Esta receita foi escrita para o Tupperware Micro Urban. Veja as 51 receitas para o Micro Urban neste site.

Para quantas pessoas?

As quantidades são para 5 doses. Os botões − e + acima dos ingredientes recalculam-nas.

Uma dica para acertar?

Para um molho mais verde, triture também algumas folhas de espinafre junto com a mistura de pistácio.

É adequada a dietas especiais?

Sim, esta receita é sem lactose · sem glúten.

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