TH
ปลาไวทิงกับมันบดถั่วลันเตาและแผ่นกรอบเฮเซลนัท
ภาพตัวอย่างการจัดจาน
อาหารจานหลัก

ปลาไวทิงกับมันบดถั่วลันเตาและแผ่นกรอบเฮเซลนัท

ปลาไวทิงนึ่งเบาๆ อยู่เหนือมันบดถั่วลันเตาและมันฝรั่ง ขณะที่แผ่นกรอบเฮเซลนัทบางเฉียบอบอยู่ข้างๆ ทำให้ทั้งจานเสร็จโดยแทบไม่ต้องลงมือมาก Micro Urban นึ่งทั้งปลาและผักพร้อมกันในตะกร้าที่ซ้อนกัน ส่วนเครื่องปั่นความเร็วสูงช่วยตีเฮเซลนัทและไข่ขาวให้เป็นแป้งแผ่นกรอบ

โดยสรุป ปลาไวทิงกับมันบดถั่วลันเตาและแผ่นกรอบเฮเซลนัท เป็นสูตรอาหารจานหลักที่ทำในทัปเปอร์แวร์ Micro Urban ใช้เวลารวม 52 นาที สำหรับ 6 ที่
เวลารวม
52 นาที
เตรียม
20 นาที
ปรุง
32 นาที
ไปที่สูตร ↓ ★ ให้คะแนนสูตรนี้
Tupperware Micro Urban
ผลิตภัณฑ์ที่ใช้Tupperware Micro Urban

+ Tupperware SuperSonic Chopper

วัตถุดิบ

6ที่

วิธีทำ

  1. อุ่นเตาอบที่ 180 องศาเซลเซียส โดยไม่ต้องใส่ตะแกรง

  2. ปอกเปลือกและหั่นมันฝรั่งเป็นชิ้น ใส่ถั่วลันเตาและมันฝรั่งในตะกร้าใบใหญ่ของ Tupperware Micro Urban ที่วางบนฐานเติมน้ำเย็น 400 มล. ปิดฝาแล้วนึ่งที่ 900 วัตต์ ประมาณ 12 นาที

  3. วางปลาไวทิงในตะกร้าล่าง ซ้อนตะกร้าและนึ่งต่อที่ 900 วัตต์ อีก 5 นาที

  4. ปั่นส่วนผสมแผ่นกรอบ (เฮเซลนัท ไข่ขาว แป้ง เฮเซลนัทสับ น้ำมัน เกลือ) ด้วย SuperSonic Chopper ตักส่วนผสม 6 กองเล็กๆ ลงบนถาดปูกระดาษอบที่วางบนตะแกรงเตาอบเย็น เกลี่ยให้บางแล้วอบประมาณ 15 นาที

  5. บดถั่วลันเตาและมันฝรั่งที่สุกแล้ว คนน้ำมันเฮเซลนัท เกลือ และพริกไทยลงไป

  6. ป้ายมันบดเล็กน้อยลงบนจาน วางปลาไวทิงและแผ่นกรอบเฮเซลนัทด้านบน โรยเฮเซลนัทสับ

ทำแล้วหรือยัง ให้คะแนนสูตรนี้

ไข่มันฝรั่ง

คำถามเกี่ยวกับสูตรนี้

ปลาไวทิงกับมันบดถั่วลันเตาและแผ่นกรอบเฮเซลนัท ใช้เวลานานแค่ไหน?

รวม 52 นาที: เตรียม 20 นาที และปรุง 32 นาที

ต้องใช้ผลิตภัณฑ์ทัปเปอร์แวร์รุ่นไหน?

สูตรนี้เขียนขึ้นสำหรับทัปเปอร์แวร์ Micro Urban ดูสูตรทั้งหมด 51 สูตรสำหรับ Micro Urban ได้ในเว็บไซต์นี้

สำหรับกี่คน?

ปริมาณสำหรับ 6 ที่ ใช้ปุ่ม − และ + เหนือส่วนผสมเพื่อปรับ

มีเคล็ดลับให้สำเร็จไหม?

ทำแผ่นกรอบสำรองไว้สักสองสามแผ่นเพราะแตกง่าย เก็บไว้ในภาชนะปิดสนิทที่อุณหภูมิห้องได้หนึ่งวัน

สูตรอื่นที่คล้ายกัน

รับ 5 สูตรทัปเปอร์แวร์ทุกสัปดาห์ทางอีเมล

ไอเดียตามฤดูกาลสำหรับผลิตภัณฑ์ที่คุณมีอยู่แล้ว ไม่มีสแปม ยกเลิกได้ในคลิกเดียว

เราใช้อีเมลของคุณเพื่อส่งจดหมายข่าวเท่านั้น ความเป็นส่วนตัว