ไก่หั่นเส้นกับผักกาดลิตเติลเจมและซอสพาร์เมซาน

วิธีทำ

1. หั่นอกไก่เป็นเส้นบางด้วยมีดปอก

2. สับพาร์สลีย์ หอมแดง และกระเทียมใน Tupperware Twister

3. คลุกไก่กับสมุนไพรสับและน้ำมันมะกอก เกลี่ยในตะแกรงชั้นบนของ Tupperware Micro Vap' เทน้ำ 400 มล. ลงในถาดรองน้ำ วางตะแกรงชั้นล่างเปล่าไว้ แล้วซ้อนตะแกรงชั้นบนด้านบน ปิดฝา เข้าไมโครเวฟ 10 นาทีที่ 800 W

4. ระหว่างนั้น ล้างผักกาดลิตเติลเจม ผ่าครึ่ง แล้วตัดแกนแข็งออก

5. ใส่ผักกาดในตะแกรงชั้นล่าง วางกลับบนถาดรองน้ำโดยมีไก่อยู่ด้านบน ปิดฝา เข้าไมโครเวฟ 2 นาทีที่ 800 W แล้วพักไว้ 3 นาที

6. ทำซอส: อุ่นครีมกับซุปก้อนที่บี้แล้วใน Tupperware MicroPlus Pitcher 1 ลิตร 1 นาทีครึ่งที่ 750 W ใส่พาร์เมซานขูดแล้วตีจนเนียน

7. เสิร์ฟผักกาดที่อุ่นเล็กน้อยและยังกรอบกับไก่ ซอส ขนมปังกรอบ และพาร์เมซานไสบาง

ไมโครเวฟชีสไก่