
食材
个
做法
将芸豆放入中号 Tupperware Thatsa Bowl,用叉子大致压碎。加入洋葱、蒜、孜然粉、燕麦粉和盐,拌至刚好混合。
将混合物分成等份,逐份放入 Tupperware Hamburger Press 压成饼。盖好冷藏至少 30 分钟,或冷冻备用。
平底锅中加少许油,中火加热,每面煎 4 至 5 分钟,至表面焦黄、饼身结实定型。
夹入汉堡面包,搭配喜欢的配料享用。
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将芸豆放入中号 Tupperware Thatsa Bowl,用叉子大致压碎。加入洋葱、蒜、孜然粉、燕麦粉和盐,拌至刚好混合。
将混合物分成等份,逐份放入 Tupperware Hamburger Press 压成饼。盖好冷藏至少 30 分钟,或冷冻备用。
平底锅中加少许油,中火加热,每面煎 4 至 5 分钟,至表面焦黄、饼身结实定型。
夹入汉堡面包,搭配喜欢的配料享用。
总共55分钟:准备15分钟,烹饪10分钟。 另需30分钟静置。
这道食谱专为特百惠汉堡肉饼压模编写。本站共有22道汉堡肉饼压模食谱。
用量为6个。用食材上方的−和+按钮即可换算。
冷冻的肉饼可直接下锅:用中小火煎,前几分钟盖上锅盖,让中心热透后再让外层上色。
适合,这道食谱是素食 · 纯素 · 无乳制品。
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