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韭葱胡萝卜蒸蔬菜冻
装盘示意图
开胃菜 · 素食

韭葱胡萝卜蒸蔬菜冻

韭葱和胡萝卜蒸至软烂后,与面包和奶酪一起切碎成简单的黏合料,再加鸡蛋和肉豆蔻调味。第二次用带盖容器蒸制,让蔬菜冻定型,全程不用开烤箱。

简介 韭葱胡萝卜蒸蔬菜冻是一道用特百惠Micro Urban制作的开胃菜食谱。总共需要55分钟,6 人份。
总时间
55 分钟
准备
20 分钟
烹饪
35 分钟
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Tupperware Micro Urban
所用产品Tupperware Micro Urban

食材

6人份

做法

  1. 蔬菜去皮切大块,放入Tupperware Micro Urban的大蒸篮,底座装400毫升冷水,盖好盖子以900瓦蒸约20分钟。开盖让电器稍微降温,同时进行下一步。

  2. 取一碗,将沥干的蔬菜与面包和切块的埃曼塔奶酪混合,粗略切碎,再拌入鸡蛋、肉豆蔻、盐和胡椒至完全混合均匀。

  3. 将混合物舀入一个不加盖的容器,放入大蒸篮,底座装400毫升冷水,盖好盖子以900瓦继续蒸约15分钟。

  4. 将蔬菜冻在Micro Urban外放凉后不加盖,再切片作前菜或配冷肉食用。

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微波炉素食鸡蛋胡萝卜

关于这道食谱的常见问题

韭葱胡萝卜蒸蔬菜冻需要多长时间?

总共55分钟:准备20分钟,烹饪35分钟。

需要哪款特百惠产品?

这道食谱专为特百惠Micro Urban编写。本站共有51道Micro Urban食谱。

几人份?

用量为6人份。用食材上方的−和+按钮即可换算。

有什么成功秘诀?

蔬菜冻完全放凉后再切片,才能切得整齐不散。

适合特殊饮食吗?

适合,这道食谱是素食。

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