香橙烤鸭

做法

1. 热风烤箱预热至 200 °C。

2. 洋葱和胡萝卜去皮切块，与香草束一起放入 Tupperware Ultra Pro 5.7 升。

3. 鸭腹内用盐和胡椒调味，把鸭子放在蔬菜上。盖好烤约 1 小时。

4. 擦下橙皮屑，再用 Tupperware 柑橘榨汁器榨汁。把橙皮屑和橙汁与醋、蜂蜜一起放入 Tupperware MicroCook 1 升量杯壶，以 600 瓦微波加热约 5 分钟。

5. 把橙汁酱淋在鸭子上，不加盖再烤约 20 分钟，期间不时舀汁淋在鸭子上。

6. 把鸭子切块，配用 Tupperware 滤网过滤的烤汁和新鲜意面上桌。

无麸质胡萝卜