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Poivrons farcis à la morue et pomme de terre
Photo de suggestion de présentation
Plats · Sans gluten

Poivrons farcis à la morue et pomme de terre

La morue dessalée et la pomme de terre cuisent ensemble à la vapeur, puis s'écrasent en une farce pour des poivrons évidés, qui cuisent à leur tour jusqu'à devenir tendres. Une sauce rapide à l'oignon, au poivron et à l'eau de cuisson, mixée bien lisse, termine le plat.

En bref Poivrons farcis à la morue et pomme de terre est une recette de plats réalisée dans le Tupperware Micro Urban. Elle demande 62 minutes au total, pour 5 personnes.
Temps total
62 min
Préparation
20 min
Cuisson
42 min
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Tupperware Micro Urban
Le produit utiliséTupperware Micro Urban

Ingrédients

5personnes

Préparation

  1. Faites dessaler la morue en la laissant tremper le temps indiqué sur l'emballage, en changeant l'eau régulièrement.

  2. Épluchez les pommes de terre et coupez-les en morceaux, puis placez-les dans le grand panier de la Micro Urban Tupperware posé sur la base remplie de 400 ml d'eau froide. Fermez et cuisez environ 16 minutes à 900 watts.

  3. Ajoutez la morue dessalée dans le panier inférieur, superposez les paniers et prolongez la cuisson 8 minutes à 600 watts.

  4. Hachez ensemble la gousse d'ail épluchée, le persil lavé et le piment d'Espelette.

  5. Écrasez la pomme de terre et la morue cuites, puis incorporez la crème et le hachis.

  6. Farcissez les poivrons lavés et épépinés avec cette purée et refermez-les avec leurs chapeaux.

  7. Superposez les paniers sur la base remplie de 400 ml d'eau. Fermez et cuisez environ 18 minutes à 600 watts.

  8. Hachez l'oignon et faites-le revenir dans 5 ml (1 c. à c.) d'huile. Ajoutez le poivron vert épluché et haché, laissez cuire un instant, puis ajoutez le reste d'huile et 50 ml d'eau de cuisson et mixez pour émulsionner la sauce.

  9. Servez les poivrons avec la sauce et les olives.

Vous l'avez cuisinée ? Donnez-lui une note

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Questions sur cette recette

Combien de temps faut-il pour Poivrons farcis à la morue et pomme de terre ?

62 minutes au total : 20 minutes de préparation et 42 minutes de cuisson.

Quel produit Tupperware faut-il ?

Cette recette est écrite pour le Tupperware Micro Urban. Retrouvez les 51 recettes pour le Micro Urban sur ce site.

Pour combien de personnes ?

Les quantités sont prévues pour 5 personnes. Les boutons − et + au-dessus des ingrédients les recalculent.

Une astuce pour la réussir ?

Goûtez la morue dessalée avant de la cuisiner : elle doit rester légèrement salée sans être piquante, sinon prolongez le dessalage.

Convient-elle aux régimes particuliers ?

Oui, cette recette est sans gluten.

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