DA
Peberfrugter fyldt med klipfisk og kartoffel
Serveringsforslag
Hovedretter · Glutenfri

Peberfrugter fyldt med klipfisk og kartoffel

Udvandet klipfisk og kartoffel dampes sammen, moses derefter til en fyld til udhulede peberfrugter, som dampes igen, til de er møre. En hurtig pandesauce af løg, peber og kogevand blendes glat til at afslutte retten.

Kort fortalt Peberfrugter fyldt med klipfisk og kartoffel er en hovedretter-opskrift, der laves i Tupperware Micro Urban. Den tager 62 minutter i alt, til 5 portioner.
Samlet tid
62 min
Forberedelse
20 min
Tilberedning
42 min
Gå til opskriften ↓ ★ Bedøm opskriften
Tupperware Micro Urban
Anvendt produktTupperware Micro Urban

Ingredienser

5portioner

Fremgangsmåde

  1. Udvand klipfisken i vand i den tid, der er angivet på pakken, og skift vandet jævnligt.

  2. Skræl og skær kartoflerne i stykker, og læg dem i den store kurv i Tupperware Micro Urban over bunden fyldt med 400 ml koldt vand. Luk, og damp i ca. 16 minutter ved 900 W.

  3. Tilsæt den udvandede klipfisk i den nederste kurv, sæt kurvene sammen, og damp yderligere 8 minutter ved 600 W.

  4. Hak det skrællede hvidløg, den vaskede persille og espelettepeberen sammen.

  5. Mos de kogte kartofler og klipfisken, og rør fløden og den hakkede blanding i.

  6. Fyld de vaskede, kernerensede peberfrugter med mosen, og luk dem med hattene.

  7. Sæt kurvene sammen over bunden fyldt med 400 ml vand. Luk, og damp i ca. 18 minutter ved 600 W.

  8. Hak løget, og steg det i 5 ml (1 tsk) olie. Tilsæt den skrællede, hakkede grønne peberfrugt, steg kort, tilsæt derefter den resterende olie og 50 ml (10 tsk) kogevand, og blend til en glat sauce.

  9. Server peberfrugterne med saucen og olivenerne.

Har du lavet den? Giv den en vurdering

i mikroovnglutenfrikartoflerfisk

Spørgsmål om opskriften

Hvor lang tid tager Peberfrugter fyldt med klipfisk og kartoffel?

62 minutter i alt: 20 minutters forberedelse og 42 minutters tilberedning.

Hvilket Tupperware-produkt skal jeg bruge?

Opskriften er skrevet til Tupperware Micro Urban. Se alle 51 opskrifter til Micro Urban her på siden.

Hvor mange personer?

Mængderne er til 5 portioner. Brug knapperne − og + over ingredienserne til at justere.

Et tip til at få det til at lykkes?

Smag den udvandede klipfisk, før den tilberedes; den bør være behageligt salt, ikke skarp, ellers skal den udvandes længere.

Passer den til særlige diæter?

Ja, opskriften er glutenfri.

Flere opskrifter som denne

5 Tupperware-opskrifter om ugen i din indbakke

Sæsonens idéer skrevet til de produkter, du har. Ingen spam, afmeld med ét klik.

Din adresse bruges kun til nyhedsbrevet. Privatliv