ID
Tumis Ayam dengan Terung dan Zaitun
Foto saran penyajian
Hidangan utama · Bebas gluten · Tanpa susu

Tumis Ayam dengan Terung dan Zaitun

Potongan ayam ditumis kecokelatan lalu dimasak cepat bersama zaitun berbumbu ala Maroko dan bawang putih, kemudian dicampur dengan terung goreng dan tomat ceri mentah. Black Series Saucepan menghantarkan panas cukup merata untuk mencokelatkan ayam dengan cepat di atas api besar tanpa lengket.

Ringkasan Tumis Ayam dengan Terung dan Zaitun adalah resep hidangan utama yang siap dalam 40 menit, untuk 4 porsi.
Total waktu
40 menit
Persiapan
20 menit
Memasak
20 menit
Langsung ke resep ↓

Bahan

4porsi

Cara membuat

  1. Bilas tomat ceri dan belah dua. Lap terung, iris bulat, lalu potong setiap irisan menjadi dua.

  2. Potong fillet ayam seukuran sekali suap.

  3. Panaskan 25 ml minyak zaitun di Tupperware Black Series Saucepan 1,4 l, lalu tumis ayam hingga semua sisinya kecokelatan.

  4. Masukkan zaitun ala Maroko dan masak selama 5 menit dengan api besar. Bumbui dengan merica, masukkan bawang putih cincang di saat terakhir, lalu angkat dari api.

  5. Sementara itu, panaskan sisa 250 ml minyak zaitun di wajan dan goreng potongan terung hingga keemasan. Angkat dan tiriskan di atas tisu dapur.

  6. Aduk perlahan tomat ceri dan terung goreng ke dalam ayam dan zaitun, lalu sajikan.

Beri nilai resep ini

di komporbebas glutentomattelurayamlemon

Pertanyaan tentang resep ini

Berapa lama membuat Tumis Ayam dengan Terung dan Zaitun?

Total 40 menit: 20 menit persiapan dan 20 menit memasak.

Untuk berapa orang?

Takaran untuk 4 porsi. Tombol − dan + di atas bahan akan menghitung ulang.

Ada tips agar berhasil?

Agar lebih hemat minyak, olesi potongan terung dengan sedikit minyak zaitun dan panggang pada 200 °C selama sekitar 20 menit sebagai pengganti digoreng.

Cocok untuk diet khusus?

Ya, resep ini bebas gluten · tanpa susu.

Resep serupa lainnya

5 resep Tupperware setiap minggu di email Anda

Ide musiman untuk produk yang sudah Anda miliki. Tanpa spam, berhenti dengan satu klik.

Alamat Anda hanya digunakan untuk mengirim buletin. Privasi