PT
Salteado de frango com beringela e azeitonas
Foto de sugestão de apresentação
Pratos principais · Sem glúten · Sem lactose

Salteado de frango com beringela e azeitonas

Pedaços de frango alourados e cozinhados rapidamente com azeitonas à marroquina condimentadas e alho, e depois misturados com beringela frita e tomate-cereja cru. O tacho Black Series aquece de forma tão uniforme que aloura o frango depressa em lume forte sem pegar.

Em resumo Salteado de frango com beringela e azeitonas é uma receita de pratos principais pronta em 40 minutos, para 4 doses.
Tempo total
40 min
Preparação
20 min
Cozedura
20 min
Ir para a receita ↓

Ingredientes

4doses

Preparação passo a passo

  1. Passe os tomates-cereja por água e corte-os ao meio. Limpe a beringela, corte-a às rodelas e depois cada rodela ao meio.

  2. Corte os peitos de frango em pedaços pequenos.

  3. Aqueça 25 ml de azeite no tacho Black Series Tupperware 1,4 l e aloure o frango de todos os lados.

  4. Junte as azeitonas à marroquina e cozinhe 5 minutos em lume forte. Tempere com pimenta, junte o alho picado mesmo no fim e retire do lume.

  5. Entretanto, aqueça os restantes 250 ml de azeite numa frigideira e frite a beringela até ficar dourada. Retire-a para papel de cozinha para escorrer.

  6. Envolva delicadamente os tomates-cereja e a beringela frita no frango com azeitonas e sirva.

Avalie esta receita

na frigideira e no tachosem glútentomateovosfrangolimão

Perguntas sobre esta receita

Quanto tempo demora Salteado de frango com beringela e azeitonas?

40 minutos no total: 20 minutos de preparação e 20 minutos de cozedura.

Para quantas pessoas?

As quantidades são para 4 doses. Os botões − e + acima dos ingredientes recalculam-nas.

Uma dica para acertar?

Para usar menos azeite, pincele a beringela com um pouco de azeite e asse-a a 200 °C durante cerca de 20 minutos em vez de a fritar.

É adequada a dietas especiais?

Sim, esta receita é sem glúten · sem lactose.

Mais receitas como esta

5 receitas Tupperware por semana no seu e-mail

Ideias de época escritas para os produtos que tem. Sem spam, cancelamento num clique.

O seu endereço serve apenas para enviar a newsletter. Privacidade