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Gamberi al cocco con zucchine al lime
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Piatti principali · Senza glutine · Senza lattosio

Gamberi al cocco con zucchine al lime

I pezzi di zucchina marinano brevemente nel succo di lime mentre i gamberi vengono passati nel cocco e nella scorza di lime, poi entrambi cuociono a vapore insieme nei due cestelli del Micro Urban. È un secondo leggero e veloce che richiede pochissimo lavoro dell'ultimo minuto.

In breve Gamberi al cocco con zucchine al lime è una ricetta di piatti principali preparata nel Tupperware Micro Urban. Richiede 45 minuti in tutto, per 4 persone.
Tempo totale
45 min
Preparazione
15 min
Cottura
10 min
Riposo
20 min
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Tupperware Micro Urban
Il prodotto usatoTupperware Micro Urban

+ Tupperware Ciotola per impastare

Ingredienti

4persone

Procedimento

  1. Taglia a pezzi le zucchine lavate e mondate. Condiscile con il succo di lime, aggiusta di sale e lascia marinare per 20 minuti in una ciotola. Trasferiscile nel cestello grande per la cottura a vapore del Micro Urban.

  2. Sguscia i gamberi, elimina il filamento scuro, sciacqua e tampona, poi passali in 20 g di cocco e nella scorza di lime. Metti i gamberi nel cestello inferiore.

  3. Impila i cestelli sopra la base riempita con 400 ml di acqua fredda. Chiudi e cuoci al microonde per circa 10 minuti a 600 W, regolando in base alla dimensione dei gamberi. Lascia riposare per 3 minuti.

  4. Servi con un filo d'olio extravergine di oliva e il cocco rimasto sparso sopra.

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al microondesenza glutinegamberizucchine

Domande su questa ricetta

Quanto tempo serve per Gamberi al cocco con zucchine al lime?

45 minuti in tutto: 15 minuti di preparazione e 10 minuti di cottura. Aggiungi 20 minuti di riposo.

Quale prodotto Tupperware serve?

Questa ricetta è scritta per il Tupperware Micro Urban. Trovi tutte le 51 ricette per il Micro Urban su questo sito.

Per quante persone?

Le dosi sono per 4 persone. I pulsanti − e + sopra gli ingredienti le ricalcolano.

Un consiglio per riuscirla?

Se le zucchine sono grandi e piene di semi, elimina prima i semi, altrimenti i pezzi marinati diventeranno acquosi.

È adatta a diete particolari?

Sì, questa ricetta è senza glutine · senza lattosio.

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