DA
Kokosrejer med limemarineret squash
Serveringsforslag
Hovedretter · Glutenfri · Laktosefri

Kokosrejer med limemarineret squash

Squashstykker marinerer kort i limesaft, mens rejerne vendes i kokos og limeskal, hvorefter begge dele dampes sammen i Micro Urbans to kurve. Det er en let og hurtig hovedret med næsten intet arbejde i sidste øjeblik.

Kort fortalt Kokosrejer med limemarineret squash er en hovedretter-opskrift, der laves i Tupperware Micro Urban. Den tager 45 minutter i alt, til 4 portioner.
Samlet tid
45 min
Forberedelse
15 min
Tilberedning
10 min
Hviletid
20 min
Gå til opskriften ↓ ★ Bedøm opskriften
Tupperware Micro Urban
Anvendt produktTupperware Micro Urban

+ Tupperware Røreskål

Ingredienser

4portioner

Fremgangsmåde

  1. Skær den skyllede, pudsede squash i stykker. Vend den i limesaft, krydr, og lad den marinere i 20 minutter i en skål. Overfør den til den store dampkurv i Micro Urban.

  2. Pil rejerne, fjern tarmtråden, skyl, og dup dem tørre. Vend dem derefter i 20 g af kokosen og limeskallen. Læg rejerne i den nederste kurv.

  3. Sæt kurvene oven på bunden fyldt med 400 ml koldt vand. Luk, og mikrobølg i ca. 10 minutter ved 600 W, tilpas efter rejernes størrelse. Lad hvile i 3 minutter.

  4. Server med et skvæt olivenolie og den resterende kokos drysset over.

Har du lavet den? Giv den en vurdering

i mikroovnglutenfrirejersquash

Spørgsmål om opskriften

Hvor lang tid tager Kokosrejer med limemarineret squash?

45 minutter i alt: 15 minutters forberedelse og 10 minutters tilberedning. Læg 20 minutters hviletid til.

Hvilket Tupperware-produkt skal jeg bruge?

Opskriften er skrevet til Tupperware Micro Urban. Se alle 51 opskrifter til Micro Urban her på siden.

Hvor mange personer?

Mængderne er til 4 portioner. Brug knapperne − og + over ingredienserne til at justere.

Et tip til at få det til at lykkes?

Hvis squashen er stor og kernefyldt, så fjern kernerne først, ellers bliver de marinerede stykker vandede.

Passer den til særlige diæter?

Ja, opskriften er glutenfri · laktosefri.

Flere opskrifter som denne

5 Tupperware-opskrifter om ugen i din indbakke

Sæsonens idéer skrevet til de produkter, du har. Ingen spam, afmeld med ét klik.

Din adresse bruges kun til nyhedsbrevet. Privatliv