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두부 채소 찐만두
플레이팅 예시 사진
전채 · 비건 · 유제품 무첨가

두부 채소 찐만두

밀가루와 물로 만든 간단한 반죽에 두부, 당근, 생강, 쪽파 소를 채운 식물성 만두입니다. Smart Multi-Cooker로 대나무 찜기나 가스레인지 위 냄비 없이 전자레인지에서 한 번에 6개씩 찔 수 있습니다.

요약 두부 채소 찐만두은(는) 타파웨어 Smart Multi Cooker로 만드는 전채 레시피입니다. 총 58분이 걸리며 12 개 분량입니다.
총 시간
58 분
준비 시간
40 분
조리 시간
16 분
휴지 시간
2 분
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사용 제품Tupperware Smart Multi Cooker

+ Tupperware 믹싱볼

재료

12

만드는 법

  1. 작은 볼에 밀가루, 따뜻한 물, 소금을 넣고 섞어 반죽합니다. 만질 수 있을 만큼 식으면 손으로 매끄러워질 때까지 치댄 뒤 2분간 둡니다.

  2. Tupperware Thatsa Bowl 대형에 두부를 넣고 포크로 으깬 뒤 쪽파, 생강, 당근, 식초, 간장을 넣어 섞습니다.

  3. 반죽을 12등분하고 각각 지름 10 cm로 얇게 밉니다. 가운데에 소를 1큰술 듬뿍 올리고 가장자리에 물을 묻혀 반으로 접은 뒤 꼭 눌러 붙입니다.

  4. Tupperware Smart Multi-Cooker 베이스에 물 400 ml를 붓습니다. 차폐 콜랜더에 만두 6개를 한 겹으로 놓고 뚜껑을 덮어 전자레인지 최대 출력(1000 W)으로 8분 돌립니다.

  5. 잠시 두었다가 꺼내고, 나머지 만두도 같은 방법으로 찝니다. 찍어 먹을 간장을 곁들여 냅니다.

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전자레인지설날비건당근

이 레시피에 대한 질문

두부 채소 찐만두은(는) 시간이 얼마나 걸리나요?

총 58분: 준비 40분, 조리 16분. 휴지 시간 2분을 더하세요.

어떤 타파웨어 제품이 필요한가요?

이 레시피는 타파웨어 Smart Multi Cooker용으로 작성되었습니다. 이 사이트에서 Smart Multi Cooker 레시피 23개를 모두 볼 수 있습니다.

몇 인분인가요?

분량은 12개 기준입니다. 재료 위의 − 와 + 버튼으로 조절할 수 있습니다.

성공 팁이 있나요?

익히지 않은 만두를 쟁반에 놓고 얼린 뒤 Tupperware 냉동 용기에 옮겨 보관하세요. 언 상태 그대로 조리 시간을 2분 늘려 찌면 됩니다.

특별 식단에 적합한가요?

네, 이 레시피는 비건 · 유제품 무첨가입니다.

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