
민트 요거트를 곁들인 탄두리 콜리플라워
요거트와 탄두리 향신료에 오래 재우는 것이 콜리플라워의 색과 맛을 만들어주기 때문에 대부분의 작업은 오븐에 넣기 훨씬 전에 끝나요. 뚜껑을 덮고 부드러워질 때까지 구워 차게 서빙하며, 같은 초퍼로 따로 갈아 만든 상큼하고 허브 향 가득한 요거트 소스를 곁들여요.
- 총 시간
- 305 분
- 준비 시간
- 25 분
- 조리 시간
- 40 분
- 휴지 시간
- 240 분

재료
만드는 법
콜리플라워 잎을 떼어내고 송이로 나누세요. 씻어서 물기를 빼세요.
마늘과 생강 껍질을 벗기세요. Tupperware Turbo Chopper로 다진 뒤 요거트, 레몬즙, 소금, 탄두리 향신료를 넣고 섞으세요.
콜리플라워를 Tupperware Ultra Pro 용기에 향신료 혼합물과 함께 넣으세요. 송이에 잘 묻도록 섞고 덮어서 냉장고에서 약 4시간 재우세요.
예열된 컨벤셔널 오븐 200°C에서 덮고 약 40분간 구우세요.
깨끗한 Turbo Chopper에 씻어서 말린 고수 잎과 민트 잎을 넣고 갈아주세요. 나머지 소스 재료를 넣고 다시 갈아주세요.
차게 식힌 탄두리 콜리플라워와 소스를 함께 서빙하세요.







