MS
Ayam dengan Zaitun dan Couscous Safron
Foto cadangan hidangan
Hidangan utama · Tanpa tenusu

Ayam dengan Zaitun dan Couscous Safron

Hidangan pantas gaya Afrika Utara: couscous halus digaul dengan minyak safron dan bawang putih, dihiasi isi ayam tenderloin yang diperangkan, lobak merah, bawang karamel dan buah zaitun gaya Maghribi. Couscous disediakan dalam Periuk Black Series, yang memastikannya kekal panas semasa ayam dimasak.

Ringkasan Ayam dengan Zaitun dan Couscous Safron ialah resipi hidangan utama yang siap dalam 40 minit, untuk 4 hidangan.
Jumlah masa
40 minit
Penyediaan
20 minit
Memasak
20 minit
Terus ke resipi ↓

Bahan-bahan

4hidangan

Cara memasak

  1. Kupas lobak merah dan hiris bulat. Kupas bawang dan hiris nipis.

  2. Goreng bawang dalam kuali dengan sedikit minyak hingga keemasan. Masukkan gula, kacau rata dan ketepikan.

  3. Sediakan couscous dalam Periuk Black Series Tupperware 1.4 l mengikut arahan pada bungkusan.

  4. Panaskan 2 sudu besar minyak, goreng bawang putih hingga keemasan, masukkan safron dan kacau. Tuangkan ke atas couscous dan gemburkan dengan garpu supaya setiap butir bersalut. Simpan supaya kekal panas.

  5. Panaskan 1 sudu besar minyak dalam kuali dan perangkan isi ayam. Masukkan lobak merah dan masak hingga lembut. Perasakan dengan lada, kacau dan ketepikan.

  6. Panaskan buah zaitun dengan api besar selama kira-kira 3 minit sambil dikacau.

  7. Ratakan couscous panas di atas pinggan hidangan dan susun ayam, lobak merah, buah zaitun dan bawang karamel di atasnya.

Nilai resipi ini

di dapurayamlobak merah

Soalan tentang resipi ini

Berapa lama masa untuk Ayam dengan Zaitun dan Couscous Safron?

40 minit keseluruhan: 20 minit penyediaan dan 20 minit memasak.

Untuk berapa orang?

Sukatan adalah untuk 4 hidangan. Butang − dan + di atas bahan akan mengiranya semula.

Ada petua untuk berjaya?

Hancurkan helai safron dan rendam dalam 1 sudu besar air panas selama 10 minit sebelum dimasukkan ke dalam minyak bawang putih; lebih banyak warna dan rasa akan keluar.

Sesuai untuk diet khas?

Ya, resipi ini tanpa tenusu.

Lagi resipi seperti ini

5 resipi Tupperware setiap minggu ke e-mel anda

Idea bermusim untuk produk yang anda sudah ada. Tiada spam, berhenti langgan dengan satu klik.

Alamat anda hanya digunakan untuk menghantar surat berita. Privasi