MS
Tumis Ayam dengan Terung dan Zaitun
Foto cadangan hidangan
Hidangan utama · Bebas gluten · Tanpa tenusu

Tumis Ayam dengan Terung dan Zaitun

Potongan ayam yang diperangkan dimasak sebentar bersama buah zaitun berempah gaya Maghribi dan bawang putih, kemudian digaul dengan terung goreng dan tomato ceri mentah. Periuk Black Series memanaskan dengan sekata supaya ayam cepat berwarna dengan api besar tanpa melekat.

Ringkasan Tumis Ayam dengan Terung dan Zaitun ialah resipi hidangan utama yang siap dalam 40 minit, untuk 4 hidangan.
Jumlah masa
40 minit
Penyediaan
20 minit
Memasak
20 minit
Terus ke resipi ↓

Bahan-bahan

4hidangan

Cara memasak

  1. Bilas tomato ceri dan belah dua. Lap terung, hiris bulat, kemudian potong setiap hirisan kepada dua.

  2. Potong isi ayam menjadi kepingan sekali suap.

  3. Panaskan 25 ml minyak zaitun dalam Periuk Black Series Tupperware 1.4 l dan perangkan ayam pada semua belah.

  4. Masukkan buah zaitun gaya Maghribi dan masak selama 5 minit dengan api besar. Perasakan dengan lada, masukkan bawang putih cincang pada saat akhir dan angkat dari api.

  5. Sementara itu, panaskan baki 250 ml minyak zaitun dalam kuali dan goreng kepingan terung hingga keemasan. Angkat dan toskan di atas tisu dapur.

  6. Gaulkan perlahan-lahan tomato ceri dan terung goreng ke dalam ayam dan zaitun, kemudian hidangkan.

Nilai resipi ini

di dapurbebas glutentomatotelurayamlemon

Soalan tentang resipi ini

Berapa lama masa untuk Tumis Ayam dengan Terung dan Zaitun?

40 minit keseluruhan: 20 minit penyediaan dan 20 minit memasak.

Untuk berapa orang?

Sukatan adalah untuk 4 hidangan. Butang − dan + di atas bahan akan mengiranya semula.

Ada petua untuk berjaya?

Untuk menggunakan kurang minyak, sapukan sedikit minyak zaitun pada kepingan terung dan panggang pada 200 °C selama kira-kira 20 minit dan bukan digoreng.

Sesuai untuk diet khas?

Ya, resipi ini bebas gluten · tanpa tenusu.

Lagi resipi seperti ini

5 resipi Tupperware setiap minggu ke e-mel anda

Idea bermusim untuk produk yang anda sudah ada. Tiada spam, berhenti langgan dengan satu klik.

Alamat anda hanya digunakan untuk menghantar surat berita. Privasi