MS
Flan Ikan Berbalut Ham dengan Krim Articok
Foto cadangan hidangan
Pembuka selera · Bebas gluten · Tanpa tenusu

Flan Ikan Berbalut Ham dengan Krim Articok

Lapisan ikan putih kukus dan hirisan kentang nipis dibalut dalam ham kering dan dikeluarkan daripada acuan atas sos articok yang ringan. Micro Urban mengukus kentang, ikan dan ramekin berisi satu demi satu, tanpa memerlukan dapur langsung.

Ringkasan Flan Ikan Berbalut Ham dengan Krim Articok ialah resipi pembuka selera yang dimasak dalam Tupperware Micro Urban. Ia mengambil masa 47 minit keseluruhan, untuk 4 hidangan.
Jumlah masa
47 minit
Penyediaan
20 minit
Memasak
17 minit
Rehat
10 minit
Terus ke resipi ↓ ★ Nilai resipi ini
Tupperware Micro Urban
Produk yang digunakanTupperware Micro Urban

Bahan-bahan

4hidangan

Cara memasak

  1. Kupas kentang menggunakan Peeler, hiris nipis, dan letakkan dalam bakul besar Tupperware Micro Urban di atas asas yang diisi 400 ml air sejuk.

  2. Letakkan hati articok yang telah dicairkan dan dipotong dalam bakul bawah. Susun bakul, tutup dan kukus kira-kira 9 minit pada 900 W. Ketepikan articok.

  3. Letakkan ikan yang dipotong dadu dalam bakul bawah, tabur herba yang dicincang, susun bakul dan kukus kira-kira 8 minit pada 900 W.

  4. Lecek ikan, gaulkan putih telur, dan belah dua keping ham mengikut panjang.

  5. Sapukan minyak pada 8 ramekin, silangkan dua jalur ham dalam setiap satu, kemudian susun berlapis campuran ikan dan hirisan kentang, akhiri dengan campuran ikan; lipatkan ham untuk menutup.

  6. Letakkan ramekin tanpa penutup dalam bakul besar di atas asas bersih yang diisi 400 ml air sejuk. Tutup dan kukus kira-kira 18 minit pada 600 W. Biarkan terperap selama 10 minit sebelum dikeluarkan daripada acuan.

  7. Pekatkan articok dengan sedikit air rebusan, garam, lada dan minyak zaitun sehingga licin, kemudian sudukan sos di sekeliling flan yang telah dikeluarkan.

Sudah mencuba? Beri penilaian

ketuhar gelombang mikrobebas glutentelurdaging babikentangikan

Soalan tentang resipi ini

Berapa lama masa untuk Flan Ikan Berbalut Ham dengan Krim Articok?

47 minit keseluruhan: 20 minit penyediaan dan 17 minit memasak. Tambah 10 minit masa rehat.

Produk Tupperware apa yang diperlukan?

Resipi ini ditulis untuk Tupperware Micro Urban. Lihat semua 51 resipi untuk Micro Urban di laman ini.

Untuk berapa orang?

Sukatan adalah untuk 4 hidangan. Butang − dan + di atas bahan akan mengiranya semula.

Ada petua untuk berjaya?

Gantikan ham kering dengan hirisan nipis bacon, atau reben courgette yang dipotong menggunakan mandolin.

Sesuai untuk diet khas?

Ya, resipi ini bebas gluten · tanpa tenusu.

Lagi resipi seperti ini

5 resipi Tupperware setiap minggu ke e-mel anda

Idea bermusim untuk produk yang anda sudah ada. Tiada spam, berhenti langgan dengan satu klik.

Alamat anda hanya digunakan untuk menghantar surat berita. Privasi