TH
ราทาทุยกับปลาในครีมกะหรี่
ภาพตัวอย่างการจัดจาน
อาหารจานหลัก · ไม่มีกลูเตน

ราทาทุยกับปลาในครีมกะหรี่

อาหาร 2 ชั้น ราทาทุยปรุงในหม้อ Premiaglass ขณะที่ปลาเนื้อขาวอบอยู่บนฝาหม้อที่คว่ำไว้ด้านบน ปิดท้ายด้วยผงกะหรี่และครีมเล็กน้อย ผักเริ่มปรุงในไมโครเวฟก่อน การอบไฟอ่อนนาน ๆ จึงทำหน้าที่เพียงให้รสชาติกลมกล่อมเข้ากัน

โดยสรุป ราทาทุยกับปลาในครีมกะหรี่ เป็นสูตรอาหารจานหลักที่ทำในทัปเปอร์แวร์ Premiaglass ใช้เวลารวม 86 นาที สำหรับ 4 ที่
เวลารวม
86 นาที
เตรียม
20 นาที
ปรุง
66 นาที
ไปที่สูตร ↓
Tupperware Premiaglass
ผลิตภัณฑ์ที่ใช้Tupperware Premiaglass

+ Tupperware Super Dicer

วัตถุดิบ

4ที่

วิธีทำ

  1. เปิดเตาอบที่ 160 °C หั่นซูกินี มะเขือม่วง พริกหวาน และกระเทียมเป็นลูกเต๋าใหญ่ด้วย Tupperware Super Dicer โดยแยกซูกินีไว้ต่างหาก

  2. เทน้ำมันลงในหม้อ Tupperware Premiaglass 2.1 ลิตร ใส่มะเขือม่วง พริกหวาน และกระเทียม ปิดฝาแล้วเข้าไมโครเวฟที่ 600 วัตต์ ประมาณ 8 นาที

  3. ใส่ซูกินี คนด้วยไม้พายซิลิโคน ปิดฝาแล้วเข้าไมโครเวฟที่ 600 วัตต์ ต่ออีกประมาณ 8 นาที

  4. คนอีกครั้ง แล้วใส่มะเขือเทศหั่นเต๋า ไธม์ ใบกระวาน เกลือ และพริกไทย

  5. คว่ำฝาไว้บนหม้อแล้ววางปลาลงบนฝา ราดน้ำมันมะกอกและโรยผงกะหรี่

  6. อบประมาณ 50 นาที ราดครีมบนปลา 5 นาทีก่อนครบเวลา เสิร์ฟร้อน ๆ

ให้คะแนนสูตรนี้

ปราศจากกลูเตนมะเขือเทศปลาซูกินี

คำถามเกี่ยวกับสูตรนี้

ราทาทุยกับปลาในครีมกะหรี่ ใช้เวลานานแค่ไหน?

รวม 86 นาที: เตรียม 20 นาที และปรุง 66 นาที

ต้องใช้ผลิตภัณฑ์ทัปเปอร์แวร์รุ่นไหน?

สูตรนี้เขียนขึ้นสำหรับทัปเปอร์แวร์ Premiaglass ดูสูตรทั้งหมด 44 สูตรสำหรับ Premiaglass ได้ในเว็บไซต์นี้

สำหรับกี่คน?

ปริมาณสำหรับ 4 ที่ ใช้ปุ่ม − และ + เหนือส่วนผสมเพื่อปรับ

มีเคล็ดลับให้สำเร็จไหม?

เลือกปลาเนื้อขาวเนื้อแน่นอย่างค็อดหรือเฮก หนาอย่างน้อย 2 ซม. ชิ้นปลาบางจะสุกเกินใน 50 นาที ควรใส่ 20 นาทีก่อนครบเวลาแทน

เหมาะกับอาหารเฉพาะทางไหม?

ใช่ สูตรนี้เป็นไม่มีกลูเตน

สูตรอื่นที่คล้ายกัน

รับ 5 สูตรทัปเปอร์แวร์ทุกสัปดาห์ทางอีเมล

ไอเดียตามฤดูกาลสำหรับผลิตภัณฑ์ที่คุณมีอยู่แล้ว ไม่มีสแปม ยกเลิกได้ในคลิกเดียว

เราใช้อีเมลของคุณเพื่อส่งจดหมายข่าวเท่านั้น ความเป็นส่วนตัว