สตูแกะกับผักฤดูใบไม้ผลิ

วิธีทำ

1. วอร์มเตาอบที่ 240 °C

2. หั่นเนื้อแกะเป็นชิ้นด้วยมีดเชฟ Tupperware Chef Series ใส่ลงใน Tupperware Ultra Pro 3.5 ลิตรพร้อมน้ำมันมะกอก คลุกด้วยไม้พายซิลิโคน Tupperware แล้วอบแบบเปิดฝา 20 นาที

3. ระหว่างนั้น ปอกเปลือกแครอทและมันฝรั่งด้วยที่ปอกเปลือก Tupperware และปอกเทอร์นิปด้วยมีดปอก Tupperware Chef Series ตัดรากและใบเขียวของต้นหอมใหญ่ แล้วผ่าครึ่ง

4. ลดอุณหภูมิเตาอบเป็น 200 °C ใส่ผักทั้งหมด กระเทียม และบูเกต์การ์นีลงในเนื้อแกะ ปรุงรส เทน้ำแล้วคน ปิดฝาแล้วอบ 50 นาที

5. ใส่ถั่วลันเตาแล้วอบต่ออีก 10 นาที เสิร์ฟร้อนๆ

เตาอบปราศจากกลูเตนมันฝรั่งแครอท