蔬菜藜麦马苏里拉焗烤

做法

1. 按包装说明将藜麦放入加盐的沸水中煮10至12分钟，用Tupperware Double Colander沥干。烤箱预热至180 °C，热风模式。

2. 蔬菜洗净，甜椒去籽。用Tupperware Super Dicer切成片或条，用Tupperware Tomato Knife将马苏里拉切片。

3. 洋葱和大蒜去皮切成薄片。与橄榄油一起放入Tupperware Voilà Dish 1.7 l，盖上盖子并打开气阀，600 W微波加热约3分钟。

4. 拌入藜麦、盐、胡椒和少许撕碎的罗勒。上面铺好蔬菜，再盖上马苏里拉奶酪。

5. 不加盖烘烤约35分钟，至表面焦黄。上桌前撒上新鲜罗勒。

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