DA
Dampet torsk med appelsin og hasselnøddecrumble
Serveringsforslag
Hovedretter

Dampet torsk med appelsin og hasselnøddecrumble

Torskeloins dampet på en bund af søde kartofler og serveret med friske appelsinbåde og en sprød crumble af hasselnødder, appelsinskal og salte kiks. Micro Urban damper grøntsager og fisk i samme kurv i mikroovnen, og torsken kommer først i de sidste minutter.

Kort fortalt Dampet torsk med appelsin og hasselnøddecrumble er en hovedretter-opskrift, der laves i Tupperware Micro Urban. Den tager 38 minutter i alt, til 2 portioner.
Samlet tid
38 min
Forberedelse
20 min
Tilberedning
13 min
Hviletid
5 min
Gå til opskriften ↓
Tupperware Micro Urban
Anvendt produktTupperware Micro Urban

Ingredienser

2portioner

Fremgangsmåde

  1. Skræl de søde kartofler, og skær dem i skiver. Damp dem i Tupperware Micro Urban i ca. 10 minutter ved 900 W.

  2. Krydr torsken med salt og peber, læg den på de søde kartofler, og damp i yderligere ca. 3 minutter ved 900 W. Lad det stå i 5 minutter.

  3. Riv imens skallen af appelsinen, og skær frugten i både uden hvide hinder. Blend skallen med hasselnødder, kiks og flagesalt til grove krummer.

  4. Anret torsken på tallerkener med de søde kartofler og appelsinbådene, drys crumblen over, og afslut med et skvæt olivenolie.

Bedøm opskriften

i mikroovnThanksgivingkartoflerfisk

Spørgsmål om opskriften

Hvor lang tid tager Dampet torsk med appelsin og hasselnøddecrumble?

38 minutter i alt: 20 minutters forberedelse og 13 minutters tilberedning. Læg 5 minutters hviletid til.

Hvilket Tupperware-produkt skal jeg bruge?

Opskriften er skrevet til Tupperware Micro Urban. Se alle 13 opskrifter til Micro Urban her på siden.

Hvor mange personer?

Mængderne er til 2 portioner. Brug knapperne − og + over ingredienserne til at justere.

Et tip til at få det til at lykkes?

Lav crumblen i forvejen, og opbevar den i en lufttæt Tupperware-beholder i 2 til 3 dage; den giver også sprødhed til dampede grøntsager eller en grøn salat.

Flere opskrifter som denne

5 Tupperware-opskrifter om ugen i din indbakke

Sæsonens idéer skrevet til de produkter, du har. Ingen spam, afmeld med ét klik.

Din adresse bruges kun til nyhedsbrevet. Privatliv