TH
ไก่ม้วนสับปะรดในแกงกะหรี่กะทิ
ภาพตัวอย่างการจัดจาน
อาหารจานหลัก · ไม่มีกลูเตน · ไม่มีนม

ไก่ม้วนสับปะรดในแกงกะหรี่กะทิ

อกไก่แผ่นบางม้วนสับปะรดครึ่งแว่น อบกับแอปเปิลหั่นซีกในซอสกะทิปรุงด้วยผงกะหรี่ ขิง และมะนาว หัวหอมผัดให้นุ่มในไมโครเวฟก่อน แล้ว Ultra Pro ตุ๋นทุกอย่างแบบปิดฝาในเตาอบให้ไก่ชุ่มฉ่ำ

โดยสรุป ไก่ม้วนสับปะรดในแกงกะหรี่กะทิ เป็นสูตรอาหารจานหลักที่ทำในทัปเปอร์แวร์ Ultra Pro ใช้เวลารวม 59 นาที สำหรับ 6 ที่
เวลารวม
59 นาที
เตรียม
20 นาที
ปรุง
39 นาที
ไปที่สูตร ↓
Tupperware Ultra Pro
ผลิตภัณฑ์ที่ใช้Tupperware Ultra Pro

+ Tupperware เหยือก MicroCook, Tupperware Quick Chef, Tupperware ที่สไลซ์ผัก

วัตถุดิบ

6ที่

วิธีทำ

  1. วอร์มเตาอบที่ 210 °C

  2. แล่อกไก่แต่ละชิ้นตามแนวนอนเป็นสองแผ่นให้ได้ 12 แผ่นบาง แล้วผ่าสับปะรดแต่ละแว่นเป็นครึ่ง

  3. วางสับปะรดครึ่งแว่นบนไก่แต่ละแผ่น ม้วนแล้วกลัดด้วยไม้จิ้มฟัน เรียงไก่ม้วนลงใน Tupperware Ultra Pro 2 ลิตร พร้อมแอปเปิลที่หั่นเป็น 6 ซีก

  4. สับหัวหอมและกระเทียมใน Tupperware Quick Chef ใส่ลงใน Tupperware MicroPlus Pitcher 1 ลิตรพร้อมน้ำมันมะกอก เข้าไมโครเวฟ 750 วัตต์ 4 นาที

  5. ปอกเปลือกมะเขือเทศด้วยที่ปอกเปลือก Tupperware แล้วสับใน Quick Chef ขูดขิงให้ละเอียดด้วยแมนโดลีน Tupperware ใส่ใบขูดเส้นละเอียด ใส่มะเขือเทศและขิงลงในเหยือกพร้อมกะทิ น้ำมะนาว ผงกะหรี่ เกลือ และพริกไทย คนให้เข้ากันด้วยไม้พายซิลิโคน Tupperware

  6. ราดซอสบนไก่ ปิดฝา Ultra Pro แล้วอบ 35 นาที โรยมะพร้าวขูดก่อนเสิร์ฟ

ให้คะแนนสูตรนี้

ปราศจากกลูเตนมะเขือเทศไก่แอปเปิล

คำถามเกี่ยวกับสูตรนี้

ไก่ม้วนสับปะรดในแกงกะหรี่กะทิ ใช้เวลานานแค่ไหน?

รวม 59 นาที: เตรียม 20 นาที และปรุง 39 นาที

ต้องใช้ผลิตภัณฑ์ทัปเปอร์แวร์รุ่นไหน?

สูตรนี้เขียนขึ้นสำหรับทัปเปอร์แวร์ Ultra Pro ดูสูตรทั้งหมด 121 สูตรสำหรับ Ultra Pro ได้ในเว็บไซต์นี้

สำหรับกี่คน?

ปริมาณสำหรับ 6 ที่ ใช้ปุ่ม − และ + เหนือส่วนผสมเพื่อปรับ

มีเคล็ดลับให้สำเร็จไหม?

เสิร์ฟกับข้าวบาสมาติ สามารถเตรียมจัดใส่ภาชนะไว้ล่วงหน้าหลายชั่วโมงแล้วปิดฝาเก็บในตู้เย็น หากเข้าเตาอบขณะยังเย็นให้เพิ่มเวลาอบ 5 นาที

เหมาะกับอาหารเฉพาะทางไหม?

ใช่ สูตรนี้เป็นไม่มีกลูเตน · ไม่มีนม

สูตรอื่นที่คล้ายกัน

รับ 5 สูตรทัปเปอร์แวร์ทุกสัปดาห์ทางอีเมล

ไอเดียตามฤดูกาลสำหรับผลิตภัณฑ์ที่คุณมีอยู่แล้ว ไม่มีสแปม ยกเลิกได้ในคลิกเดียว

เราใช้อีเมลของคุณเพื่อส่งจดหมายข่าวเท่านั้น ความเป็นส่วนตัว