ปลาค็อดโป๊ยกั๊กบนเฟนเนลนุ่ม

วิธีทำ

1. ล้างหัวเฟนเนล ผ่าครึ่ง แล้วตัดแกนออก หั่นตามยาวเป็นเส้นหนาด้วยมีดเชฟ Tupperware Chef Series

2. ใส่เฟนเนลลงใน Tupperware Ultra Pro 2 ลิตร ราดน้ำมันมะกอก 25 มล. แล้วเข้าไมโครเวฟ 750 วัตต์ 10 นาที

3. เทน้ำมันที่เหลือและน้ำเลมอนลงใน Tupperware Shaker ใส่พริกไทยและเกลือเล็กน้อย แล้วเขย่าให้เข้ากัน

4. วางปลาค็อดบนเฟนเนลที่สุกบางส่วนแล้ว ราดน้ำสลัด และวางโป๊ยกั๊กบนปลาแต่ละชิ้น ปิดฝาแล้วเข้าไมโครเวฟต่ออีก 4 ถึง 5 นาทีที่ 750 วัตต์

5. พัก 2 นาทีก่อนเสิร์ฟ

ไมโครเวฟปราศจากกลูเตนปลามะนาว