TH
ไก่ผัดมะเขือม่วงและมะกอก
ภาพตัวอย่างการจัดจาน
อาหารจานหลัก · ไม่มีกลูเตน · ไม่มีนม

ไก่ผัดมะเขือม่วงและมะกอก

ไก่หั่นชิ้นผัดจนเหลือง ปรุงอย่างรวดเร็วกับมะกอกเครื่องเทศสไตล์โมร็อกโกและกระเทียม แล้วคลุกกับมะเขือม่วงทอดและมะเขือเทศเชอร์รีสด หม้อ Black Series กระจายความร้อนสม่ำเสมอ ผัดไก่ด้วยไฟแรงให้เป็นสีได้เร็วโดยไม่ติดหม้อ

โดยสรุป ไก่ผัดมะเขือม่วงและมะกอก เป็นสูตรอาหารจานหลักที่เสร็จใน 40 นาที สำหรับ 4 ที่
เวลารวม
40 นาที
เตรียม
20 นาที
ปรุง
20 นาที
ไปที่สูตร ↓

วัตถุดิบ

4ที่

วิธีทำ

  1. ล้างมะเขือเทศเชอร์รีแล้วผ่าครึ่ง เช็ดมะเขือม่วง หั่นเป็นแว่น แล้วผ่าแต่ละแว่นเป็นครึ่ง

  2. หั่นอกไก่เป็นชิ้นพอคำ

  3. ตั้งน้ำมันมะกอก 25 มล. ในหม้อ Tupperware Black Series Saucepan 1.4 ลิตร ผัดไก่ให้เหลืองทุกด้าน

  4. ใส่มะกอกสไตล์โมร็อกโก ผัดด้วยไฟแรง 5 นาที ปรุงรสด้วยพริกไทย ใส่กระเทียมสับตอนท้ายสุดแล้วยกลงจากเตา

  5. ระหว่างนั้น ตั้งน้ำมันมะกอกที่เหลือ 250 มล. ในกระทะ ทอดมะเขือม่วงจนเหลือง ตักขึ้นพักบนกระดาษซับน้ำมัน

  6. คลุกมะเขือเทศเชอร์รีและมะเขือม่วงทอดกับไก่และมะกอกเบาๆ แล้วเสิร์ฟ

ให้คะแนนสูตรนี้

บนเตาปราศจากกลูเตนมะเขือเทศไข่ไก่มะนาว

คำถามเกี่ยวกับสูตรนี้

ไก่ผัดมะเขือม่วงและมะกอก ใช้เวลานานแค่ไหน?

รวม 40 นาที: เตรียม 20 นาที และปรุง 20 นาที

สำหรับกี่คน?

ปริมาณสำหรับ 4 ที่ ใช้ปุ่ม − และ + เหนือส่วนผสมเพื่อปรับ

มีเคล็ดลับให้สำเร็จไหม?

หากต้องการใช้น้ำมันน้อยลง ให้ทาน้ำมันมะกอกเล็กน้อยบนมะเขือม่วง แล้วอบที่ 200 °C ประมาณ 20 นาทีแทนการทอด

เหมาะกับอาหารเฉพาะทางไหม?

ใช่ สูตรนี้เป็นไม่มีกลูเตน · ไม่มีนม

สูตรอื่นที่คล้ายกัน

รับ 5 สูตรทัปเปอร์แวร์ทุกสัปดาห์ทางอีเมล

ไอเดียตามฤดูกาลสำหรับผลิตภัณฑ์ที่คุณมีอยู่แล้ว ไม่มีสแปม ยกเลิกได้ในคลิกเดียว

เราใช้อีเมลของคุณเพื่อส่งจดหมายข่าวเท่านั้น ความเป็นส่วนตัว