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椰香虾配青柠西葫芦
装盘示意图
主菜 · 无麸质 · 无乳制品

椰香虾配青柠西葫芦

西葫芦块先用青柠汁短暂腌制,大虾则裹上椰丝和青柠皮屑,随后一起放入Micro Urban的两层蒸篮中蒸熟。这是一道清爽快手的主菜,几乎不需要临场处理。

简介 椰香虾配青柠西葫芦是一道用特百惠Micro Urban制作的主菜食谱。总共需要45分钟,4 人份。
总时间
45 分钟
准备
15 分钟
烹饪
10 分钟
静置
20 分钟
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Tupperware Micro Urban
所用产品Tupperware Micro Urban

+ Tupperware 搅拌碗

食材

4人份

做法

  1. 将洗净去蒂的西葫芦切块,拌入青柠汁,调味后在碗中腌制20分钟,再放入Micro Urban的大蒸篮。

  2. 大虾去壳去虾线,洗净擦干,拌入20克椰丝和青柠皮屑,放入下层蒸篮。

  3. 将蒸篮叠放在装有400毫升冷水的底座上,盖好盖子以600瓦微波约10分钟,根据虾的大小调整时间,静置3分钟。

  4. 淋上橄榄油,撒上剩余椰丝即可上桌。

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微波炉无麸质虾西葫芦

关于这道食谱的常见问题

椰香虾配青柠西葫芦需要多长时间?

总共45分钟:准备15分钟,烹饪10分钟。 另需20分钟静置。

需要哪款特百惠产品?

这道食谱专为特百惠Micro Urban编写。本站共有51道Micro Urban食谱。

几人份?

用量为4人份。用食材上方的−和+按钮即可换算。

有什么成功秘诀?

如果西葫芦较大且籽多,先去籽,否则腌制后水分会过多。

适合特殊饮食吗?

适合,这道食谱是无麸质 · 无乳制品。

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