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东方风味番茄孜然青口贝
装盘示意图
主菜 · 无麸质 · 无乳制品

东方风味番茄孜然青口贝

青口贝与对半切开的蒜瓣一起在自身蒸汽中开壳,出锅后趁热拌入番茄丁、少许辣椒以及孜然和摩洛哥综合香料。整道菜在Micro Urban中完成,无需清洗任何锅具。

简介 东方风味番茄孜然青口贝是一道用特百惠Micro Urban制作的主菜食谱。总共需要33分钟,4 人份。
总时间
33 分钟
准备
15 分钟
烹饪
13 分钟
静置
5 分钟
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Tupperware Micro Urban
所用产品Tupperware Micro Urban

食材

4人份

做法

  1. 大蒜去皮对半切开,与青口贝一起放入Tupperware Micro Urban的大蒸篮。

  2. 蒸篮放在装有300毫升冷水的底座上(青口贝在蒸煮过程中会释放更多汤汁),盖好盖子以900瓦蒸约13分钟。静置5分钟让每颗贝都开壳,如需要可搅拌一下。

  3. 番茄洗净去籽切丁,辣椒去籽切碎。

  4. 将青口贝倒入碗中,保留蒸煮汁,加入番茄丁、辣椒、香料、胡椒、橄榄油、粗切的香菜和少许蒸煮汁,拌匀立即上桌。

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微波炉无麸质番茄

关于这道食谱的常见问题

东方风味番茄孜然青口贝需要多长时间?

总共33分钟:准备15分钟,烹饪13分钟。 另需5分钟静置。

需要哪款特百惠产品?

这道食谱专为特百惠Micro Urban编写。本站共有51道Micro Urban食谱。

几人份?

用量为4人份。用食材上方的−和+按钮即可换算。

有什么成功秘诀?

静置后仍未开壳的青口贝要丢弃,其余的可直接装入上桌的碗中。

适合特殊饮食吗?

适合,这道食谱是无麸质 · 无乳制品。

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