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Bahasa IndonesiaTupperware Micro Urban Rezepte
Der Tupperware Micro Urban gart komplette Mahlzeiten in der Mikrowelle. Die Sammlung umfasst 51 Rezepte, überwiegend Hauptgerichte: Hähnchen in Orangenmarinade, Nudeln mit Garnelen und Brokkoli, Senflachs mit Dampfgemüse, Rote Linsen mit Gemüse sowie frische Salate mit Quinoa oder Spargel.
51 Rezepte
Orangen-mariniertes Hähnchen
Pasta mit Garnelen, Brokkoli und hausgemachtem Ranch-Dressing
Senf-Lachs mit gedämpftem Gemüse
Zucchini-Charlotte mit Rohschinken
Rote Linsen mit Frühlingsgemüse
Mini-Riegel mit Hackfleisch und Kartoffelpüree
Quinoasalat mit Zitronen-Basilikum-Dressing
Frühlingssalat mit Spargel
Stockfisch-Kroketten
Kartoffel-Parmesan-Kroketten
Gemüse-Rechtecke
Kartoffel-Soufflés
Zucchini-Tomaten-Gratin
Fisch-Parmentier auf Lauchbett
Tartiflette mit Speck und Cancoillotte
Gedämpfter Kabeljau mit Orangen-Haselnuss-Crumble
Hähnchenspieße mit Weizensalat
Farfalle mit rotem Pesto und Tomaten
Rollen mit Rohschinken und Lauch
Pipe-Rigate-Salat mit Rucola und Parmesan
Honigglasierte Aubergine mit gepfefferter Makrele
Auberginenröllchen nach italienischer Art
Gedämpftes Joghurt-Dessert mit Orange
Gemüse-Kichererbsen-Bällchen
Hähnchen-Gemüse-Spieße mit Estragon
Gefüllte Conchiglioni mit Lachs und Ricotta
Kokos-Garnelen mit Limetten-Zucchini
Wurstbrät-Penne mit Spargel
Wittlingfilets mit Erbsenpüree und Haselnuss-Chip
Zweifarbige Karotten-Grüne-Bohnen-Flans
Fischflans im Schinkenmantel mit Artischockencreme
Foie-Gras-Terrine mit geräucherter Entenbrust
Fusilli mit gedämpften und gebratenen Zucchini
Seeteufel mit Morcheln und Pasta
Muscheln mit Tomate, Kreuzkümmel und Koriander
Putenrouladen mit Salbei und Champignons
Ricotta-Überraschungsküchlein mit Erdbeercoulis
Paprika gefüllt mit Stockfisch und Kartoffel
Gefüllte Kartoffeln mit Brunnenkresse und Schnecken
Cremiges Curry-Hähnchen mit Gemüsejulienne
Hähnchen Mojo Verde mit Pistazien und Reis
Gedämpfte Garnelen-Teigtaschen
Blumenförmige Dampfbrötchen
Orecchiette-Salat nach baskischer Art
Frühlingsgemüsesalat mit Burrata und Zitronenpesto
Nizza-Salat neu interpretiert mit Thunfischspießen
Brokkoli-Taboulé mit Trockenfrüchten und Nüssen
Gedämpfte Lauch-Karotten-Terrine
Gefüllte Tomaten nach spanischer Art mit Reis und Schinken
Kalbsrouladen mit Pflaumen und Roter Bete
Zucchini-Fenchel-Velouté mit knusprigem Fenchel
Zwei Drittel der Rezepte werden nur in der Mikrowelle zubereitet, in diesen Rezepten bei 360 bis 900 Watt. Bei einigen Gerichten folgt danach ein Ofenschritt bei 180 bis 210 °C in anderem Geschirr. Die mittlere Gesamtzeit liegt bei 45 Minuten. Halten Sie sich an die Wattangabe im jeweiligen Rezept, denn die Garzeit hängt von der Leistung Ihres Geräts ab.
FAQ
Was kann ich im Micro Urban zubereiten?
Hauptgerichte mit Fisch, Hähnchen und Gemüse, Nudelgerichte und Salate. Der Schwerpunkt liegt auf Gerichten aus der Mikrowelle.
Bei welcher Wattzahl gart man?
In diesen Rezepten kommen 360 bis 900 Watt vor. Die genaue Angabe steht im jeweiligen Rezept.
Wie lange dauern die Rezepte?
Die mittlere Gesamtzeit liegt bei 45 Minuten.